Масло корицы от импотенции – Все про потенцию

Корица для потенции: только факты и проверенные рецепты

Масло корицы от импотенции – Все про потенцию

Корица для потенции употребляется в качестве биологически активной добавки к пище. Может использоваться как для профилактики заболеваний простаты, так и как вспомогательное средство в период лечения.

Состав 

Пищевая ценность продукта составляет 250 ккал на 100 г. В химический состав входят следующие вещества:

  • волокна пищевые;
  • вода;
  • углеводы;
  • белки;
  • жиры;
  • зола;
  • витамины группы В, А, С, РР, Е, К;
  • минералы магний, кальций, фосфор, калий, цинк, железо, натрий.

Корица содержит более 50 г пищевых волокон, что составляет 260% от нормы потребления в сутки.

Состав корицы удивляет уникальным сочетанием органических масел и полезных веществ

Полезные свойства корицы 

Специя имеет массу положительных качеств. Полезные свойства корицы заключаются в следующем:

  • высокое содержание антиоксидантов;
  • снижает маркеры инсулина в крови;
  • способствует уничтожению инфекций в организме;
  • участвует в регенерации поврежденных тканей;
  • принимается в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, выводит холестерин из крови;
  • выступает в качестве противоракового средства в народной медицине;
  • нормализует микрофлору желудка;
  • участвует в восстановлении потенции и профилактике патологий предстательной железы.

Состав корицы позволяет увеличить активность работы печени, желчного пузыря и почек.

При тяжелых расстройствах почек, печени и органов ЖКТ использовать корицу в качестве средства для потенции запрещено. 

Механизм действия на потенцию 

Вызвать эректильную дисфункцию способны многие факторы. Среди распространенных причин находятся хронические воспалительные процессы в мочеполовой системе, длительные физические нагрузки, стрессы.

Механизм действия корицы:

  1. Уничтожение болезнетворных микроорганизмов в половой и мочевыделительной системах. Лечение цистита, уретрита и других ЗППП можно комбинировать с приемом биологически активных добавок с корицей.
  2. Снижение воспалительного процесса появившегося на фоне чрезмерных физических нагрузок. В первую очередь имеет место быть мышечное и суставное воспаление, которое можно устранить с помощью коричного масла. Успокоить сосуды мочеполовой системы после физического напряжения помогает употребление корицы внутрь.
  3. Стимулирование выработки тестостерона путем ускорения обмена глюкозы. Особенно актуально при хронической форме простатита.

    Влияние тестостерона на другие системы организма

  4. Профилактика мочеполовых воспалительных заболеваний.
  5. Разжижение крови. В результате снижается вероятность застойных явлений в органах малого таза. Застой крови в мочеполовой системе присущ мужчина в возрасте от 45 лет, лицам с сидячим образом жизни.

Возбуждающий эффект от корицы появляется именно в результате воздействия всех вышеперечисленных положительных факторов.

Для того, чтобы добиться ощутимых результатов нужно принимать корицу регулярно, повторяя курсы минимум через 3 месяца. 

Рецепты 

Существует множество рецептов из области народной медицины, которые основаны на добавлении корицы для повышения мужской силы.

Настойка из корицы с гвоздикой

Смешать 1 ст. ложку измельченной корицы с 0,5 стакана сахарного песка и 100 г цедры лимона. Смесь залить пищевым спиртов в объеме 2 литра. Настойку перелить вместе со смесью в темную бутыль, закрыть и дать настояться 21 день. По окончанию срока процедить настой и хранить в холодильнике.

Принимать ¼ стакана напитка 2 раза в сутки, предварительно довести до 250 мл водой.

Рецепт с коньяком

Смешать 600 мл хорошего коньяка с 1 ст. ложной измельченной корицы. Залить в бутылку из темного стекла и настоять в течение 1 месяца.

Употреблять по 2 ст. ложки напитка 1 раз в день перед сном.

Настойка вишневая

Для приготовления потребуется полкило ягод вишни, предварительно очищенных от косточек, 500 мл дорогой водки, 2,5 стакана питьевой воды, 2,5 стакана сахара и 2 палочки корицы. Отложить в сторону водку и корицу, остальные ингредиенты тщательно перемешать и нагреть в кастрюле пока сахар полностью не растворится. Далее добавить водку и палочки корицы.

Хранить настой в холодильнике. Принимать по 2 ст. ложки напитка 1 раз в сутки.

Чай с корицей

Для приготовления коричного чая необходимо залить кипятком 1 палочку корицы и дать настояться напитку 15 минут. При желании можно добавить немного сахара, меда или дольку лимона.

Принимать не чаще 1 раза в сутки.

 Где и какую корицу приобретать?

Приобрести корицу можно в любом продуктовом магазине. Купить специю в рассыпчатом виде не составит труда, но продукт в виде палочек достать достаточно трудно.

В случае отсутствия в близлежащих торговых точках необходимой корицы рекомендуется заказать продукт, воспользовавшись услугами интернет-магазинов.

Для того чтобы приобрести натуральную корицу, необходимо обратить внимание на ее следующие показатели:

  1. Вкус. Корица натурального происхождения обладает острыми вкусовыми качествами.
  2. Запах. Аналог, часто выдаваемый за корицу имеет слабый запах, в отличии от натуральной специи.
  3. Вид. Корица натурального происхождения имеет повышенную рассыпчатость.

Внимание! Несмотря на похожий внешний вид и вкус, лжекорица имеет другой состав. Применение в рецептах натурального продукта позволит добиться желаемого результата.

Чаще всего на прилавках магазинов вы найдете кассию, а не настоящую корицу.

Противопоказания к применению 

Не рекомендуется применять корицу для потенции в следующих случаях:

  • наличие язвенной болезни желудка и кишечника;
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
  • наличие аллергических реакций на корицу;
  • недостаточная свертываемость крови.

Одним из противопоказаний является употребление корицы совместно с медикаментами, которые предназначены для сердца.

Заключение 

Необходимо соблюдать меру в применении корицы для поддержания потенции. Чрезмерное употребление не даст больших результатов, наоборот, усугубит ситуацию, приведет к расстройствам организма.

Источник: //potenciya.guru/dieta-i-pitanie/koritsa-dlya-potentsii/

Масло для повышения потенции у мужчин: влияние, отзывы

Масло корицы от импотенции – Все про потенцию

Издавна люди используют растительное масло для повышения потенции у мужчин, насыщения организма витаминными и минеральными комплексами, стабилизации гормонального фона.

Чтобы продукт мог оказать лечебное воздействие, его нужно применять правильно.

Специалисты считают, что терапия маслами – это безопасный, дешёвый и эффективный метод восстановления и профилактики мужского полового здоровья.

Какое действие оказывают масла на мужское здоровье

Нужно ознакомиться с его биохимическим составом. В растительных маслах присутствуют:

  • аминокислоты, включая незаменимые;
  • жирные полиненасыщенные кислоты;
  • витамины A, C, E, D, F, PP, K, B;
  • минеральные элементы: цинк, железо, калий, фосфор и пр.;
  • флавоноиды;
  • растительные стерины;
  • фосфолипиды.

У каждого средства имеются свои особенности, благотворно сказывающиеся на организме. Среди основных полезных качеств отмечают:

  • нормализацию обменных процессов;
  • улучшение работы органов пищеварения;
  • замедление старения клеток и ускорение регенерации тканей;
  • усиление всасывания полезных элементов из поступающей в кишечник пищи;
  • укрепление защитных функций организма;
  • улучшение качественных и количественных показателей спермы;
  • пополнение запасов организма необходимыми веществами.

Растительное для либидо является незаменимым продуктом. Это ценный источник жиров, не содержащий холестерин, который приводит к отложениям на сосудах, тромбозу, развитию атеросклеротических изменений и инсульта. Масло растений, наоборот, понижает концентрацию вредного холестерина в кровном русле, что позволяет избежать многих проблем со здоровьем.

Важно! Только качественное, правильно приготовленное, употребляемое мужчиной в регулярном порядке, способно оказать помощь организму.

Масла для повышения потенции

Каждый сорт растительного жира является настоящим сокровищем для человека. Нужно соблюдать некоторые правила при его покупке и применении:

  1. Не подвергать термической обработке. Некоторые сорта продукта становятся абсолютно бесполезными, если на них жарить, тушить или варить какие-либо блюда. Раскроет полезные качества в салатах, соусах, охлаждённых вторых блюдах, при отдельном употреблении.
  2. Приобретать нерафинированные сорта холодного отжима.
  3. В ёмкости с средством не должно быть осадка, указывающего на неправильное хранение товара или нарушение технологии производства.
  4. Каждому растительному жиру присущ специфический запах и вкус. Но он не должен быть горьким и отталкивающим.
  5. Покупая товар, необходимо смотреть на срок годности и состав. В составе продукта отдушки, консерванты и прочие добавки — лишние.
  6. Некоторые виды масла хранят исключительно в тёмной посуде и в холодильнике.

Практически любой вид этого продукта помогает наладить работу мочеполовой системы и предупредить развитие различных патологий.

Важно! Приобрести растительные и эфирные масла можно не только в супермаркете, но и в аптечной сети. Качественный жир или вытяжка может стоить дорого. Цена зависит от сорта, объёма бутылки/флакона, производителя, продавца и пр.

Тыквенное

Большой популярностью пользуется тыквенное. Его состав позволяет купировать воспаление, заживить раны, нормализовать гормональный фон, укрепить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и ЦНС.

Продукт, добытый из семян тыквы, является сильным антиоксидантом, очищающим кровяное русло и лимфу от токсичных соединений и шлаков. Многие болезни, поражающие печень, лечат в комплексе с тыквенным, благодаря его способности активизировать метаболизм. Оно снимает болевой сидром, нормализует синтез половых гормонов, обеспечивает слаженную работу предстательной железы.

Оливковое

Именно этот растительный жир должен присутствовать в рационе каждого мужчины если не ежедневно, то как можно чаще. В его составе находятся все необходимые компоненты, напитывающие каждую клеточку организма. С помощью него избавляются от многих недугов, укрепляют сосуды, улучшают кровоциркуляцию, поддерживают деятельность миокарда на высоком уровне.

Его регулярное применение гарантирует крепкую эрекцию и повышает либидо. Полифенолы в составе способствуют выработке тестостерона и восстанавливают обмен веществ.

Оливковое бесспорно полезно, и как принимать его мужчине для лечения и профилактики, знают специалисты. Они советуют заправлять им салаты, овощные гарниры, употреблять исключительно в сыром виде. Термической обработке подлежит только рафинированный сорт.

Имбирное

Корень имбиря – это мощный природный афродизиак, который ценится своими противовоспалительными, общеукрепляющими, тонизирующими свойствами.

Имбирное масло применяют в ароматерапии, добавляют в ванну, употребляют внутрь в небольшом количестве.

Некоторые источники уверяют, что наиболее оно эффективно в качестве микроклизм: средство повышает либидо и благотворно сказывается на эрекции. Но безопасность такого метода лечения клинически не проверена.

Кунжутное

Можно применять кунжутное для снятия воспаления, успокоения нервной системы, снижения кровяного давления, уничтожения гельминтов. Данное средство позволяет восстановить мужскую половую силу и укрепить эрекцию. В нём имеются жирные полиненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-9, витаминные и минеральные комплексы.

Чёрного тмина

Поддержать кислотный баланс в желудке, усилить перистальтику кишечника, устранить диарейный синдром, очистить желчевыводящие пути, укрепить стенки сосудов помогает масло чёрного тмина для эрекции. Продукт благотворно сказывается на работе нервной системы, понижает кровяное давление, снимает воспаления, помогает избавиться от гельминтоза.

Оно повышает сексуальное влечение, так как является мощнейшим афродизиаком. Данное средство часто применяют в комплексном лечении простатита.

Кедровое

Пить кедровое нужно в течение 2-3 недель по большой ложке за полчаса до еды. Оно послужит профилактикой патологий, поражающих мочеполовую и сердечно-сосудистую систему, поможет побороть стресс и усталость, повысит работоспособность и увеличит шансы на зачатие здорового потомства.

Пихтовое

Научные исследования подтвердили, что пихтовое содержит омолаживающий гормон, отвечающий за омоложение и быстрое восстановление клеток и тканей.

Для борьбы с эректильной дисфункцией применять его нужно систематически, втирая в область паха ежедневно, либо используя микроклизмы. Массаж с ним усиливает приток крови в органах малого таза.

Усиленное кровообращение повышает чувствительность полового члена, укрепляет эрекцию и позволяет продлить время интимной близости.

Чабреца

Лечебное воздействие масло чабреца оказывает при массаже промежности. Его втирают в определённые точки круговыми движениями для стимуляции кровотока и снятия воспаления в проблемных органах.

Касторовое

Из клещевины обыкновенной получают полезнейший продукт, заживляющий раны и снимающий воспаление. Касторовое для либидо славится своими целебными свойствами.

Его активно применяют при аденоме простаты, артрите, радикулите, боли в суставах. Продукт является мощным катализатором обменных процессов внутренних органов.

Эфирное применяют при массаже ануса и яичек, также добавляют в лечебные отвары и настойки, укрепляющие мужское здоровье.

Зародышей пшеницы

Антиоксиданты-токоферолы, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины B,D,F, пантотеновую и фолиевую кислоту содержит уникальный продукт.

Он оказывает тонизирующее, антигипоксантное, иммуномодулирующее действие, снижает концентрацию плохого холестерина, нормализует метаболизм. Масло зародышей пшеницы является отличным средством.

Оно улучшает репродуктивную функцию, защищает нервную систему. Можно приобрести в капсулах и принимать по 2-4 шт. трижды/сутки.

Подсолнечное

Универсальное и всеми любимое подсолнечное также может быть полезно. Нерафинированное, сырое, оно наполнит мужской организм веществами, необходимыми для построения клеток, выработки гормонов и поддержки иммунной системы.

Расторопши

Более 200 важных элементов содержит масло расторопши. Оно выводит токсины, чистит печень, купирует воспаление, нормализует давление.

Растительный жировой продукт стимулирует пищеварение, оказывает анальгезирующее, бактерицидное, антисклеротическое, омолаживающее действие. Помогает при простатите и эректильной дисфункции.

Его можно принимать отдельно по большой ложке натощак раз в сутки либо заправлять им салаты, зерновые каши, толокно.

Льняное

В медицине льняное считается наиболее лучшим из всех сортов. Оно богато витаминами, жирными кислотами, фосфором, цинком, калием, фосфолипидами, фитостеролами.

Нормальную деятельность предстательной железы невозможно представить без поступления в организм полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3, которая имеется в данном продукте.

Она очищает кровь от токсинов и ядов, омолаживает клетки кожных покровов, способствует их скорейшему восстановлению. Льняное:

  • повышает либидо;
  • понижает содержание вредного холестерина;
  • придаёт прочность и эластичность сосудистым стенкам;
  • улучшает метаболизм;
  • способствует пищеварению и похудению;
  • борется с болезнями, поражающими органы дыхания;
  • улучшает состояние волос и ногтей.

Масло семян льна нормализует работу нервной системы, повышает синтез половых гормонов, укрепляет эрекцию, продлевает половой акт, снимает симптомы воспаления в мочеполовой системе. Оно используется в качестве заправки к салатам и пьют отдельно по чайной ложке в утреннее и вечернее время.

Чайного дерева

Эфирные масла часто применяются в народной медицине.

Но использовать их нужно крайне осторожно, так как последние исследования показали, что лавандовое и чайного дерева при частом применении аромаванн нарушает выработку тестостерона и усиливает синтез женского гормона эстрогена. Это негативно влияет не только на эректильную функцию, но и приводит к развитию опасных заболеваний, включая бесплодие.

Грецкого ореха

Благодаря сочетанию жирных кислот Омега-6 и Омега-3, витаминных комплексов, селена, кобальта, фосфора, железа и ферментов наладить кровоток в сосудистой системе и наполнить половые органы кровью помогает масло грецкого ореха. Чувствительность полового члена обостряется, его размеры увеличиваются, и длительность интимного акта существенно возрастает. Продукт обладает пикантным привкусом, используется в десертах, маринадах, соусах, салатах.

Каменное

Каменное получают из горных пород. Оно обладает специфическим привкусом и славится лёгким успокаивающим действием.

Из лечебных свойств можно отметить снижение признаков воспаления, устранение спазмов и аллергических проявлений, укрепление иммунитета. Средство при регулярном употреблении борется с гипертонией, простатитом, эректильной дисфункцией.

Курс лечения составляет 3-4 недели. Начинают пить с минимальных доз (1-2 г за сутки), постепенно увеличивая объём до чайной ложки за день.

Эфирные масла

Возбуждающим эффектом обладают следующие виды эфирного масла:

  • иланг-иланговое и жасминовое, повышающее либидо у мужчин и женщин;
  • шалфея, регулирующее деятельность гормональной системы;
  • корицы, тонизирующее половую систему.

Главное правило при использовании ароматных масел – соблюдение дозировки, так как в больших количествах они могут спровоцировать приступ головной боли и тошноту.

Другие масла для мужского здоровья

Из менее распространённых, но не менее полезных масел можно отметить:

  • камфорное масло. Оно помогает наладить работу внутренних органов и препятствует развитию мочеполовых недугов;
  • примулы вечерней повышает либидо и используется в качестве биологически активной добавки;
  • герани используется в небольших дозах для проведения ароматерапии. Его можно добавлять в напитки по несколько грамм, что позволит повысить возбуждение и оказать на эрекцию стимулирующее воздействие.

Как влияет сливочное

Сливочное масло и потенция также тесно связаны друг с другом. Специалисты считают, что полностью исключать его из рациона нельзя, так как холестерин в составе продукта необходим для нормальной работы мозга, устранения депрессий, выработки половых гормонов, укрепления защитной системы организма.

Противопоказания к применению

У каждого растительного масла имеются противопоказания. Но в основном жирный продукт не рекомендуют употреблять при индивидуальной непереносимости. С осторожностью его можно включать в рацион лицам с:

  • атеросклерозом и другими поражениями сосудов;
  • сахарным диабетом;
  • опухолевыми новообразованиями;
  • патологиями, повреждающими печень и почки;
  • нарушенном обмене веществ;
  • диарейном синдроме острого характера.

Чрезмерное потребление часто провоцирует ощущение, предшествующее рвоте, рвотные позывы, боли в эпигастрии, проблемы с работой пищеварительных органов. Эфирные масла требуют ещё большей осторожности при применении. Большое количество, принятое внутрь, может вызвать отравление.

Отзывы мужчин

  1. Слышал, что масло чёрного тмина помогает от импотенции. Я его пил по утрам для общей поддержки здоровья. На либидо и проблемы в постели не жалуюсь. Виктор.
  2. Давно знаю, что льняное применяют для повышения либидо, и часто читаю и оставляю о нём отзывы на форумах. Купил целую бутылку. Принимал по ложке на ночь и утром натощак.

    Приятно удивил эффект. Мне за два месяца такого лечения удалось скинуть пару килограмм, пищеварение наладилось, даже кожа на руках перестала трескаться. По утрам эрекция меня будила вместо будильника. Сейчас планирую снова пройти курс. Иван.

  3. Облепиховое для потенции и пищеварения использую постоянно.

    Мне нравится его вкус, хотя он довольно специфичный. Андрей.

Следует запомнить, что растительное масло – это калорийный продукт (на 100 г приходится 900 ккал). Поэтому включать его в ежедневный рацион нужно в дозированных объёмах. Здоровому мужчине для обеспечения полового влечения и крепкой эрекции достаточно 2-3 столовых ложек жира.

Эфирное разрешают применять по 1-3 капли за день.

Посмотрите видео:

Источник: //mensgen.ru/potentia/maslo-dlya-potentsii.html

Корица от импотенции

Масло корицы от импотенции – Все про потенцию

статьи: (785 5,00 из 5)
Загрузка…    

Корица от импотенции

Корицей является засушенная ароматная кора вечнозеленого дерева из семейства лавровых. Чаще всего корицу можно приобрести в перемолотом виде или в форме небольших пластов, свернутых в трубочку.    

Измельченная кора используется в кулинарных, косметических и медицинских целях. Пряность обладает способностью благотворно влиять на многие системы и внутренние органы, повышать мужскую потенцию и устранять эректильную дисфункцию.    

 

Противопоказания

 

Перед активным применением корицы пациент должен получить профессиональную медицинскую консультацию и убедиться в отсутствии противопоказаний для применения растительного средства.   К частности, от применения пряного порошка следует категорически отказаться при выявлении:

  • повышенной чувствительности организма
  • язвенной болезни желудка
  • повышенной кишечной чувствительности
  • высокого уровня кислотности желудочного сока
  • острых сердечных патологий
  • тенденции к увеличению кровяного давления
  • острой почечной недостаточности
  • цирроза печени
  • пониженной свертываемости крови

Во избежание выкидыша и преждевременных родов корицу запрещается употреблять беременным женщинам. Также растительное средство изменяет вкус грудного молока и может вызывать аллергическую реакцию у детей, чей кишечник отличается высокой чувствительностью. Именно поэтому корицу не включают в рацион в период лактации.   Прием чрезмерного количества специи вызывает:

  • болезненные ощущения в животе и изжогу
  • аллергическую реакцию в виде кожной сыпи или отеков
  • упадок сил и подавленное состояние
  • повреждение печени
  • острую головную боль

 

Польза пряности

 

Для сосудов и половой системы     Положительное воздействие растительного средства на сосудистую систему и эректильные способности мужчины заключается в повышении упругости и эластичности артерий и вен.

Прием корицы особенно полезен лицам пожилого возраста для профилактики инфаркта миокарда.   Кроме того компоненты пряной коры понижают уровень холестерина в крови, разжижают плазму и предотвращают образование атеросклеротических отложений и тромбов.

Регулярное приготовление пищи с корицей помогает ускорить микроциркуляцию крови в паховой области, повысить силу и длительность эрекции.   Аромат корицы обладает действием афродизиака.

Он способствует созданию чувства спокойствия и комфорта, расслаблению и повышению восприимчивости эрогенных зон.    

Для нервной системы

    Корица не только обладает приятными вкусовыми качествами, но и положительно влияет на работу ЦНС. Употребление небольшого количества пряности 2-3 раза в неделю помогает справиться с бессонницей, расстройствами памяти и депрессией. Таким образом, систематический прием корицы является действенной профилактикой импотенции, вызванной психогенными факторами.   Дети от 5-ти лет могут принимать корицу в пищу для повышения концентрации внимания. Одна небольшая щепотка приправы поможет укрепить зрение и увеличить сопротивляемость вирусным и бактериальным поражениям.    

Для иммунитета

    Корица обладает способностью повышать защитные силы организма. Ароматная приправа является вспомогательным средством для борьбы с простудой и ангиной. Лекарства на основе корицы повышают тонус организма и лечат хронический кашель, устраняют отеки слизистых оболочек и ослабляют головную боль.   Обеззараживающие свойства позволяют использовать специю в качестве натурального антисептика. В частности, препараты с корицей применяются для обработки порезов и ран, устранения грибка и экземы. Ценные компоненты растения ускоряют регенерацию кожных покровов, нейтрализуют острые болевые ощущения и снимают воспаление.    

Для желудка и кишечника

    Натуральное средство оказывает оздоравливающее воздействие на все области желудочно-кишечного тракта. Антисептические качества специи позволяют избавить внутренние органы от бактерий и микробов, ускорить пищеварительные процессы. Если у пациента не наблюдается обострения язвенной болезни или гастрита, он может использовать корицу для заживления язв и устранения болевых ощущений.   Прием ограниченного количества корицы обеспечивает снижение уровня сахара в крови и ускорение метаболизма. Данный эффект полезен для лиц, желающих избавиться от лишнего веса и предотвратить заболевание сахарным диабетом.    

Для волос

    Корица используется для осветления и оздоровления волос. Маска с этим растительным средством помогает ускорить кровообращение в области кожи головы и активизировать работу волосяных луковиц.   Косметологи отмечают, что регулярное нанесение средств с корицей позволяет ускорить рост и повысить густоту волос. Добавление нескольких капель масла корицы в шампунь поможет избежать раннего облысения.    

  ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Лечение импотенции льдом

Лечение импотенции пергой

Уколы от импотенции

Лекарственные травы от импотенции

Монастырский чай от импотенции

Источник: //xn----7sbagg2aep9bg1aj4j.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B8/

ПроПотенцию
Добавить комментарий