Лечение психологической импотенции как избавиться от эректильной дисфункции такого характера

Как вылечить психологическую импотенцию

Лечение психологической импотенции как избавиться от эректильной дисфункции такого характера

Психологическая импотенция (эректильная дисфункция, половое бессилие, половая слабость) – неспособность мужчины достичь эрекции при половом акте.

Она не связана с заболеваниями физического характера, суть проблемы в психических расстройствах.

Характерное отличие импотенции эмоционального характера – отсутствие у пациента проблем со спонтанной эрекцией в ночное и дневное время.

Причины психогенной импотенции

Эрекция связана с работой нервной системы. Такие нейромедиаторы, как адреналин, окситоцин, ацетилхолин отвечают за успешность полового акта. Поэтому любые психологические расстройства могут приводить к неудаче в сексуальной сфере. К ним относятся:

  1. Неуверенность в себе, подавленность, апатия, чувство смущения и стыда перед близостью.
  2. Регулярные стрессы, раздражение, усталость.
  3. Психологические травмы сексуального характера вследствие неудачного полового акта, изнасилования, аскетического воспитания.

О психологической стороне эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Григорий Овцов

  1. Беспорядочная половая жизнь, частая смена партнерш приводит к потере интереса к женскому полу. Психоимпотенция может возникнуть и в противоположном случае – при редких половых актах.
  2. Недостаточное понимание между партнерами, психологическая несовместимость, конфликты.
  3. Психологические барьеры, страхи пациента: причинить боль, страх беременности партнерши, боязнь получить ЗППП;
  4. Частое использование прерванного полового акта.

Болезнь осложняется психосоматическими признаками, если в анамнезе присутствует сахарный диабет, избыточный вес или вредные привычки.

Симптомы

Признаки эмоциональной импотенции:

Не следует ставить самостоятельно диагноз на основе одного-двух неудавшихся половых актов. Если зациклиться и постоянно переживать неудачу, то она повторится.

Расстройство не связано с возрастом. Психологическая эректильная дисфункция может возникнуть как у юношей, под влиянием неправильного воспитания или других факторов, так и у пациентов зрелого возраста.

Бить тревогу нужно при постоянном отсутствии эрекции (в этом случае импотенция может иметь физический, а не психологический характер), при наличии сопутствующих заболеваний.

Психогенная импотенция может быть следствием заболеваний мочеполовой системы: простатита, орхита, везикулита, онкологических новообразований.

Диагностика и к кому обращаться

Диагностика включает посещение врачей узких специальностей для исключения других заболеваний: сердца (кардиолог), патологий половых органов (уролог, андролог), надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы (эндокринолог).

Для исключения органической импотенции пациенту следует обратиться к андрологу.

Именно он проведет необходимые диагностические процедуры (подробнее о диагностике эректильной дисфункции) и выберет схему терапии.

Если природа полового бессилия – эмоциональная, лечением займется психотерапевт или сексопатолог (подробная статья к какому врачу обращаться при импотенции).

Принципы лечения

Принципы лечения базируются на причине, вызвавшей импотенцию.

Медикаментозная терапия

Таблица 1. Лекарственные средства для лечения импотенции

Группа лекарственных средствПредставителиФармакологическое действие
Препараты-ингибиторы ФДЭ-5Тадалафил, силденафил (виагра), варденафил. Лекарственные средства-ингибиторы ФДЭ-5 не принимают при риске сердечного приступа, одновременно с использованием нитритных медикаментозных препаратов.Расслабление мускулатуры, заполнение кровью пещеристых тел полового члена. Улучшение полового влечения у мужчин.
Вазоактивные лекарственные средства (интракавернозные инъекции)Папаверин, фентоламин, каверджект.Расслабление мускулатуры полового члена, предотвращение импотенции.
Агонисты дофаминовых рецепторовДостинексПонижают уровень пролактина, повышают тестостерон.
Гомеопатические лекарственные средстваТестис композитум, импаза.Сосудорасширяющее, противосудорожное действие. Препараты улучшают эректильную функцию.
Витаминно-минеральные комплексыАлфавит, твинлаб, солгар.Восстановление метаболизма, насыщение организма витаминами и минералами.

При половой слабости возможен эффект плацебо, когда пациент принимает нейтральное лекарственное средство и вновь обретает способность к эрекции.

При психологической импотенции не следует самостоятельно принимать антидепрессанты, успокоительные средства. Препараты угнетают работу нервных окончаний, снижается активность половой системы пациента.

Психотерапия и психокоррекция

Для лечения психологической импотенции методом психотерапии применяется как работа напрямую с пациентом, так и с обоими партнерами.

Таблица 2. Этапы проведения психотерапии

ЭтапОписание
Индивидуальное консультированиеУстановление доверительных отношений между психотерапевтом (психологом) и пациентом. Определение причины эмоциональной импотенции. Формирование позитивного мышления, контроль над телом. Устраняется страх перед половым актом, снижается тревожность. После того как будет намечена положительная динамика, переходят к работе с семейной парой.
Работа с семейной паройПартнерше указывают на необходимость избегать давления на пациента, улучшать его самооценку, подчеркивать достоинства. Сеансы совместной работы предполагают устранение конфликтных ситуаций, разнообразие сексуальной жизни.
Работа с группойИспользуется редко, потому что психологическая импотенция -проблема интимная. Терапия включает обмен опытом по лечению расстройства. Некоторые пациенты предпочитают работу с группой, чтобы понять, что они не одни столкнулись с подобной проблемой.

Во время сеансов психотерапии важен контакт психотерапевта и пациента. Доверие к специалисту увеличивает шансы выздоровления.

Народные средства

При лечении психогенной импотенции рекомендуется изменить рацион, включить в него грецкие орехи, мед, семена тыквы, отварные яйца, морковь (допускается выжимать сок).

Таблица 3. Народные рецепты в помощь к основной терапии импотенции

ИнгредиентыПриготовление
1 ч. л. измельченного имбирного корня, 2 стакана воды, сахар, мед (по вкусу)Налить в кастрюлю 2 стакана воды, довести до кипения. Добавить имбирный корень, держать на медленном огне 40 минут. После охлаждения напитка добавить сахар и мед.
50 гр. корня женьшеня, 1 литр водыСырье заливают кипяченой водой, настаивают 3 часа. После этого женьшень нарезают, в раствор добавляют 0,5 литров воды и настаивают 20 дней. Перед употреблением жидкость встряхивают. Принимают за 1 час до еды по 1 ст. л. Курс лечения – 40 дней.
1 ст. л. семян сельдерея, 400 мл водыСырье добавить в немного остывшую кипяченую воду. Настоять 8 часов. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до приема пищи.
20 гр. дубовой коры, 1 литр водыВоду вскипятить, добавить сырье. Настоять на водяной бане 40 минут. Перед употреблением процедить, принимать по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

Приготовленные в домашних условиях отвары трав следует хранить в прохладном месте, избегать попадания прямых солнечных лучей.

Если появились побочные эффекты (индивидуальная чувствительность, аллергические реакции, сыпь, диарея), применение травяных сборов прекращают. При совместном приеме медикаментов консультируйтесь с врачом по поводу лечения народными средствами.

При психологической импотенции рекомендуют ванны из имбиря. Для этого 3 ст. л. измельченного корня заливают 1 литром воды и доводят до кипения. Полученный раствор добавляют в ванну.

Альтернативные методы

Альтернативные методы лечения импотенции проводятся одновременно с психотерапией и психокоррекцией.

  1. Спортивные упражнения способствуют преодолению подавленности, апатии, повышению уверенности в себе. Они предотвращают застойные процессы в малом тазе, понижают уровень адреналина. Улучшается общее состояние, происходит повышенная выработка эндорфинов, что уменьшает вероятность импотенции. Спортивные тренировки вырабатывают целеустремленность, дисциплинируют. Победы в соревнованиях повышают самооценку;
  2. Йога поможет сосредоточиться на дыхании, расслабиться, побороть эмоциональное напряжение;
  1. Цигун – китайская дыхательная гимнастика. Воздействие на определенные точки тела, отвечающие за эректильную функцию;
  2. Акупунктура – китайский метод лечения, основанный на воздействии игл, корректировке «дисбаланса» организма.

Профилактика

Чтобы избежать половой слабости необходимо:

  • Улучшить психологическую обстановку дома, получать поддержку любимой женщины. Психогенная импотенция – проблема не физического, а эмоционального характера. Если партнерша с пониманием отнесется к временному расстройству, шансы справиться с ней увеличатся;
  • Давать организму умеренные физические нагрузки. Они обеспечат приток крови к половым органам;
  • Полноценный режим сна и отдыха пациента;
  • Рациональное питание, отказ от жареных, соленых блюд, фастфуда. В меню следует включить продукты, содержащие селен, фосфор, цинк, витамин С;
  • Отказаться от вредных привычек. Алкоголизм, наркомания, курение приводят к импотенции и бесплодию (подробнее о связи импотенции и курения);
  • Регулярная половая жизнь с одним партнером;
  • Отказ от беспорядочных сексуальных контактов;
  • Соблюдение правил личной гигиены.

Заключение

Психогенная (эмоциональная) импотенция – временное явление и хорошо поддается лечению в современной медицине. Терапия психологических проблем – все же больше работа психотерапевта или сексолога. Лекарственные средства назначаются строго индивидуально и только соответствующим врачом (обычно андрологом).

Сохранить себе или поделиться:

Оцените пользу информации:

Загрузка…

Источник: //muzhchina.info/potencia/psihologicheskaya-impotenciya

Психологическая (психогенная) импотенция: как избавиться от нее, методы лечения

Лечение психологической импотенции как избавиться от эректильной дисфункции такого характера

Нарушение сексуальной функции у мужчин возникает не только по причине заболеваний органов мочеполовой системы и других патологий. В медицине выделяют специфическую форму мужской несостоятельности. Это психологическая импотенция.

В этом случае половое бессилие развивается из-за длительной депрессии, перенесенных ранее моральных травм на сексуальной почве, боязни беременности партнерши. Основой лечения такого рода импотенции является психологическая помощь.

Характеристика и причины

Психогенная импотенция – это расстройство сексуальной функции, обусловленное психоневрологическими и психосоциальными причинами, а также психологическими особенностями человека. Она может быть абсолютной (эрекция не наступает вообще) либо частичной (эрекция появляется, но длится недолго, что не позволяет мужчине полноценно провести и завершить половой акт).

Нарушения потенции проявляются спонтанно.

Мужчина отмечает слабую интенсивность эрекции во время секса, раннее семяизвержение или его отсутствие, снижение либидо, эректильную дисфункцию даже при сильном возбуждении и желании, сложности в достижении оргазма, периодически появляющиеся слабые эрекции, обычно в утреннее и ночное время. Если не обратиться к специалисту, каждый последующий половой акт будет все более неудачным. Из-за невозможности достичь оргазма и удовлетворить партнершу, проблема, имеющая психогенное основание, будет усугубляться.

О причинах эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Борис Городков:

Психологическая импотенция обусловлена эмоциональным напряжением, различными страхами и представлениями, которые отрицательно сказываются на деятельности нервной системы и замедляют передачу импульсов к половому члену. Это приводит к нарушению функционирования механизмов, ответственных за эрекцию.

Причинами полового бессилия, имеющего психологическую основу, являются:

  • Депрессивное состояние, при котором мужчина теряет интерес ко всему, в том числе женщинам и сексу;
  • Стрессовый ритм жизни. Постоянная напряженная обстановка дома или на работе, продолжительное умственное или физическое напряжение, зацикленность на проблемах – все это отрицательным образом отражается на сексуальных возможностях мужчины;
  • Частая смена сексуальных партнерш и, как результат, пресыщение, исчезновение интереса к сексу;
  • Отсутствие возможности уединиться с партнершей;
  • Строгое воспитание, при котором ребенку прививали мнение о том, что секс – это плохо и грязно;
  • Неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх половой неудачи;
  • Поведение сексуальной партнерши: ее слова или действия, которые уязвили достоинство мужчины;

Наиболее вероятной причиной психологической импотенции является постоянный стрессовый ритм жизни

  • Опыт сексуальной неудачи, полученный ранее. Огромное значение имеет то, как прошел первый опыт мужчины, так как он навсегда откладывается в памяти;
  • Травма сексуального характера (чаще всего – сексуальное насилие, пережитое в детстве);
  • Длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
  • Отсутствие интереса и холодность со стороны женщины;
  • Неопределенность сексуальной ориентации мужчины;
  • Страх заразиться венерическим заболеванием или получить ВИЧ-инфекцию, а также боязнь незапланированной беременности;
  • Половая несовместимость партнеров (несовпадение желаний, отсутствие интереса);
  • Реакция на презерватив.

Психогенная импотенция требует лечения. Мужчине необходимо признать, что проблема существует, и обращаться к специалисту.

Как избавиться от психологической импотенции?

Лечение психологической импотенции должно основываться на работе психолога или психиатра с пациентом. Эректильную дисфункцию психологического характера лечат, изучая анамнез мужчины, выявляя факторы, которые могли бы сформировать психический барьер перед сексом, вызвать страх перед ним.

Мужчине необходимо быть готовым к тому, что психокоррекция будет длительной и займет несколько месяцев. Этот вид импотенции вылечить гораздо сложнее, чем другие разновидности эректильной дисфункции.

Для большей эффективности посещать сеансы психотерапии рекомендуется вместе с партнершей.

В первую очередь лечение нужно начинать с похода к психологу, т.к. причиной расстройства являются психоэмоциональные аспекты

Как помочь мужчине с психологической импотенцией при помощи медикаментозных средств? Специалист подбирает необходимые лекарственные препараты, которые восстанавливают эрекцию и позволяют устранить проявления психогенных проблем.

Пациентам рекомендуют принимать таблетки, которые позволяют усилить эрекцию и провести полноценный половой акт. Такие средства принимают непосредственно перед сексом: они обеспечивают приток крови к половому члену и способствуют длительному поддержанию эрекции. Наиболее часто применяются такие препараты:

Таблетки для эрекции должны назначаться врачом, поскольку они имеют ряд противопоказаний и способны привести к непредсказуемым последствиям при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Врач-уролог Искандер Абдулин расскажет подробнее о таблетках для мужской силы:

Также при симптомах психоимпотенции назначают прием транквилизаторов («Афобазол»), антидепрессантов («Тразодон»).

Еще один способ лечения полового бессилия, обусловленного психологическими причинами — введение в половой член препаратов-аналогов простагландина. Они стимулируют кровоток и укрепляют эрекцию. К таким средствам относятся «Папаверин», «Алпростадил».

Психологическая импотенция не требует проведения хирургической операции. Прибегнуть к ней могут только в том случае, если все методы консервативной терапии не улучшили состояние пациента. Современный оперативный способ лечения импотенции – протезирование полового члена. Положительный результат после ее проведения наблюдается в 97% случаев.

Лечение психогенной импотенции в домашних условиях

Справиться с психологической импотенцией можно гораздо быстрее, если подкрепить основные способы лечения полового бессилия соблюдением диеты, физической активностью и применением средств народной медицины.

Зрелым мужчинам и молодым парням необходимо скорректировать рацион, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Отказаться стоит от жирного мяса, кофе, алкоголя и газированных напитков, копченостей и солений, жареных блюд, мучного, сладостей.

В меню мужчины, страдающего от психологической импотенции, должны присутствовать:

  • Белковая пища (бобовые, творог, рыба, яйца);
  • Кисломолочные продукты;
  • Морепродукты;
  • Растительные масла;
  • Постное мясо;

Мед и орехи положительно влияют на мужскую потенцию

  • Орехи;
  • Каши из разных круп;
  • Свежие овощи и фрукты.

Для лечения эректильной дисфункции психогенного характера можно воспользоваться народными средствами. Наиболее эффективными являются:

  1. Настойка из валерианы. Это средство поможет расслабиться и снять нервное напряжение. Нужно измельчить корень валерианы, взять столовую ложку сырья, залить стаканом холодной воды. Настоять состав в течение 12 часов. Принимать настойку трижды в день, перед приемами пищи, по столовой ложке;
  2. Прием настойки из корня женьшеня. Нужно взять кусочек корня (3-4 см), залить его 3 л водки. Оставить на сутки. Принимать настойку следует ежедневно 2 раза по 50 мл. Курс лечения – около 3 месяцев;

При патологиях простаты врачи рекомендуют пить отвар из зверобоя

  1. Напиток из имбиря. Взять чайную ложку порошка имбиря, залить 400 мл воды. Поставить емкость на огонь и кипятить 30-40 минут. Далее жидкость процедить, добавить немного натурального меда. Пить до 3 раз в день, по стакану (в этой статье вы найдете еще 6 рецептов из имбиря для улучшения потенции);
  2. Настойка из зверобоя. Необходимо взять полторы столовых ложки свежего сырья, залить 200 мл кипятка. Дать жидкости настояться в течение получаса, затем процедить. Употреблять по 100 мл до 4 раз в сутки через полчаса после приема пищи.

Домашние способы лечения эффективны только при условии проведения основной терапии.

Психологическая импотенция: признаки, разновидности и методы лечения

Лечение психологической импотенции как избавиться от эректильной дисфункции такого характера

Психологическая импотенция – разновидность эректильной дисфункции, вызванная негативной психологической установкой, неврозом, угнетенным эмоциональным состоянием.

При этом все физические показатели мужчины в норме, но трансляция сигналов от центров полового возбуждения нарушена. Данный тип сексуального расстройства выявляется в 80% случаев.

Отличается длительным прогрессирующим характером.

  • Признаки
  • Причины и клинические формы
  • Диагностика
  • Лечение заболевания

Признаки

Проявления психогенной импотенции зависят от того, в какой группе регулирующих половых центров произошел сбой:

  • пониженная возбудимость. Эрекция присутствует, но половой контакт не приносит удовлетворения и удовольствия, заканчиваясь головными болями и утомлением;
  • заторможенность эрекции. Во время прелюдии эрекция и возбуждение в норме, но непосредственно перед началом акта член теряет упругость. В реальной жизни эякуляция бывает редко, в основном возникает по ночам на фоне эротических сновидений;
  • кортикальный асперматизм. Возбуждение и эрекция достаточны для проведения полноценного полового контакта, но семяизвержение и оргазм отсутствуют. Проблема самоустраняется во время сна, как и при заторможенности эрекции.

Психогенная импотенция обычно ассоциируется с определенными событиями, обстоятельствами или факторами, присутствие или воспоминание о которых угнетает эрекцию. В отсутствие подобных препятствий с нормализацией состояния нервной системы мужская сила возвращается.

Причины и клинические формы

В зависимости от причин возникновения выделяют несколько форм психогенной эректильной дисфункции:

  • паторефлекторная. Развивается чаще всего в 20-30 лет по схеме так называемого синдрома ожидания неудачи. Причины: страх заражения, сомнения в собственной мужской состоятельности, опасение причинить боль женщине, предшествующий неудачный контакт, использование презервативов (если раньше секс был без них);
  • избирательная. Дисфункция возникает только по отношению к определенной партнерше или в присутствии конкретных запахов, вещей, обстоятельств;
  • неврастеническая. Вызывается постоянным стрессом, эмоциональным угнетением. Это могут быть постоянные упреки партнерши, претензии к качеству секса, хроническая усталость на работе.

Причинами половой дисфункции психологического характера также могут выступать:

  • связь на стороне (свежие эмоции и другая модель поведения), после которой интимные отношения с постоянной женщиной не удается вернуть в обычное русло;
  • порнофилия. В ряде случаев вырабатывается привычка возбуждаться только при просмотре порнофильмов, тогда обычный половой контакт уже не является достаточным стимулом для хорошей эрекции;
  • сексуальная депривация − отвыкание от секса из-за длительного воздержания.

Чаще всего причиной психогенной импотенции становится осознанное заведомое ожидание неудачи еще до начала полового акта.

Неудачный половой контакт из-за усталости, стресса, алкогольной интоксикации или непривлекательности партнерши не является признаком психологической импотенции.

Однако «осечка», особенно повторившаяся, может послужить точкой отсчета для развития данного типа сексуальной дисфункции.

Подобная ситуация порой оставляет настолько яркий негативный отпечаток в подсознании мужчины, что впоследствии эрекция начинает пропадать еще во время прелюдии, хотя женщина желанна.

До скольки лет сохраняется потенция у мужчин

По мере накопления отрицательного сексуального опыта настроение портится уже накануне встречи из-за заведомо предчувствуемого провала. Тело мужчины не отзывается на ласки, поскольку все мысли направлены на ожидание эрекции.

Возникает страх потерять партнершу, чувство вины перед ней не дает возможности прислушаться к собственным ощущениям. Подобное состояние называется синдромом тревожного ожидания неудачи.

Вместо того чтобы настраивать себя на получение удовольствия, мужчина нервничает из-за чрезмерной ответственности за качество полового контакта.

Постепенно развивается невроз, безрезультатные попытки лечения приводят к депрессии. Секс из приятного занятия становится научным экспериментом, испытанием различных препаратов и психологических методик. Со временем добавляются и вегетативные симптомы: потеют ладони, учащается сердцебиение, ощущается нехватка воздуха.

Подробнее о том, как распознать синдром тревожного ожидания, можно из видео-выступления сексолога, психотерапевта Кульгавчук Е. А.:

Нередко проблема психоимпотенции становится серьезнее, чем обычное физиологическое половое бессилие.

Диагностика

При снижении качества половых актов первоначально нужно исключить заболевания репродуктивных органов, проверить уровень гормонов, состояние сердечно-сосудистой системы. Начать следует с посещения уролога или андролога.

Предварительно самостоятельно определить психогенный характер полового бессилия можно при помощи теста: если во время мастурбации в комфортных условиях сохраняется уверенная эрекция, то проблема кроется не в физиологических нарушениях, а в подсознании, эмоциональном состоянии.

Результаты самодиагностики следует обязательно подтвердить на консультации у сексолога, сексопатолога, психотерапевта. Врач задает вопросы о характере и частоте половых контактов, ощущениях, просит описать партнершу, ее мнение по поводу ситуации. Нередко женщину приглашают на очную беседу. Чем откровеннее пациент, тем быстрее специалист найдет способ решить проблему.

Лечение заболевания

Изучением связей между внутренним настроем и физическим здоровьем занимается особое направление медицины − психосоматика. Тренинги вкупе с лекарственными препаратами и физиотерапией помогают мужчинам избавиться от изматывающей психологической импотенции: побороть регулярное нервное напряжение перед половым актом, убрать подсознательные барьеры, выйти из состояния хронического стресса.

Эффективные средства для повышения потенции у мужчин после 40 лет

Психотерапия

В лечении психосоматических половых дисфункций психотерапия является одним из главных компонентов. Применяются методики на основе психоанализа, аутотренинга, гипноза, эффекта плацебо.

При синдроме ожидания популярен прием, называемый мнимым запретом. Он работает при поддержке партнерши без ведома мужчины.

Суть метода: врач консультирует пациента, выписывает ряд препаратов, а главное – запрещает вступать в интимный контакт 3-4 недели, но ласки при этом допустимы.

«Больной» переключается на выполнение предписаний, а партнерша регулярно провоцирует его на интим. В большинстве случаев мужчина не выдерживает, контакт успешно происходит, и синдром ожидания удается вылечить.

Популярный прием аутотренинга − аффирмация. Ярким примером служит знаменитая кинокартина советских времен «Самая обаятельная и привлекательная», главная героиня которой учится принимать и ценить себя при помощи регулярно повторяемых психологических установок.

Первопроходцем в мировой популяризации идеи материализации мыслей была американка Луиза Хей. В книге под названием «Исцели свою жизнь» она описывает психосоматическую связь между образом мышления человека и его заболеваниями, каждому из которых противопоставлена позитивная аффирмация – установочная фраза-«противоядие».

Задача аффирмации против импотенции – убедить мужчину дать свободный ход своей сексуальной энергии, не препятствуя ей условностями на уровне психики.

Регулярное повторение установки может помочь раскрепостить подсознание и справиться не только с психогенной, но и с соматической эректильной дисфункцией.

Из российских психологов одним из последователей данного направления является В. Синельников.

Медикаменты

Последствиями длительных переживаний по поводу ослабления эрекции становятся неврологические расстройства:

  • мышечная слабость;
  • плохой сон;
  • шум в ушах;
  • панические атаки;
  • рассеянность;
  • нервные тики;
  • мигрень.

В таких случаях, помимо психологических тренингов, требуется медикаментозная поддержка. Помочь восстановить потенцию, избавиться от нейрогенных нарушений и тревожности могут следующие средства:

  • транквилизаторы (против постоянной тревоги и фобий): Афобазол, Фенибут, Адаптол;
  • антидепрессанты: Доксепин, Велбутрин;
  • растительные препараты: Ново-Пассит, Пустырник форте.

Причины развития импотенции у женщин и методы терапии

Транквилизаторы при неврозе, вызванном синдромом ожидания, назначают с осторожностью, поскольку потенция может ухудшиться. При подобных проявлениях психогенной дисфункции поддержать эрекцию помогут ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа: силденафил (Виагра), тадалафил (Тадалафил-Тева, Сиалис).

Ингибиторы ФДЭ-5 эффективны только при условии наличия возбуждения и сексуальной стимуляции. Противопоказаны лицам с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Длительный стресс может спровоцировать снижение синтеза тестостерона. Для нормализации гормонального баланса назначают короткий курс эндокринных препаратов.

Перебороть паторефлекторную импотенцию помогут адаптогены на растительной основе, оказывающие легкое стимулирующее влияние на половую функцию:

Данные средства способствуют общему укреплению организма, усиливают способность противостоять стрессам, улучшают эрекцию, но могут усугубить патологическую тревожность. Нивелировать этот побочный эффект можно параллельным приемом корня валерианы.

Физиотерапия

Некоторые методы физиотерапии оказывают эффективное лечебное воздействие при психогенной импотенции. Рекомендованы следующие процедуры:

  • ванны (радоновые, углекислые, кислородные);
  • массажный душ (циркулярный, веерный, восходящий);
  • дарсонвализация промежности;
  • точечный массаж;
  • крестцово-промежностная гальванизация;
  • иглоукалывание.

Курс физиопроцедур даже без лекарств способен избавлять пациента от психоневрологических симптомов, фоновой тревожности и напряжения, стабилизировать состояние нервной системы.

Профилактических мер, позволяющих избежать психогенных нарушений потенции, нет, поскольку реакция на различные обстоятельства у каждого мужчины индивидуальна. Риск существенно выше у эмоциональных, склонных к самокритике, невротическим расстройствам индивидов.

При развитии психологической импотенции важно не допустить двух ошибок: замкнуться в себе, чтобы культивировать комплексы и невроз, и пробовать все средства подряд, не особенно надеясь на их эффективность.

Для сохранения психического и физического здоровья безопаснее обратиться к профильному специалисту.

Источник: //potencia.online/impotentsiya/psihologicheskaya/

Психологическая импотенция – не приговор: полезные рекомендации для мужчины

Лечение психологической импотенции как избавиться от эректильной дисфункции такого характера

Психогенная импотенция выражается в неспособностиосуществлять половой акт, недостаточной твердости пениса, отсутствии эрекции поутрам, преждевременном семяизвержении.

Часто эти состояния усугубляются именнопосле сильного стресса, при психологическом напряжении или усталости. Единичныеслучаи – не повод паниковать.

Однако, если ситуация повторяется каждый раз, сопровождаетсяповышенной тревожностью и психологическими комплексами, следует обратиться кврачу для диагностики и назначения лечения.

Причины развития психогенной импотенции

К основным факторам относится следующее:

  • Неправильное воспитание в детстве, когдаподростку давались установки, что секс – это грязное занятие, которым не стоитзаниматься.
  • Неудачи в половой жизни в прошлом, особенно,если речь идет о первых сексуальных контактах.
  • Проблемы на работе и дома, ссоры с коллегами,конфликт с начальником, сильное нервное переутомление.
  • Конфликты со второй половинкой, даже если они некасаются сексуальной сферы.
  • Неправильное поведение девушки. Если партнершавысмеивает мужчину и его способности, размер полового органа, все это можетпривести к психологическому напряжению и неспособности достичь эрекции.
  • Неуверенность в своих силах, панический страхперед неудачами и низкая самооценка.
  • Отсутствие возможности уединиться при занятиилюбовью, наличие посторонних людей рядом, шумная обстановка.
  • Страх перед нежелательной беременностью илибоязнь венерических заболеваний (такое часто бывает при сексе с новымипартнершами).
  • Половая несовместимость партнеров, разныежелания при половом акте.
  • Полная несовместимость мужчины и женщины, разныеинтересы в жизни, несовпадающие цели и взгляды на важные вопросы.
  • Отсутствие интереса со стороны девушки, еехолодность.
  • Реакция на презерватив, сильное снижениечувствительности (в этом случае нужно просто подобрать другое средство дляконтрацепции).
  • Перенесенные травмы сексуального характера(например, сексуальное насилие, пережитое в детстве, может изменить всюдальнейшую половую жизнь).
  • Длительное половое воздержание, отсутствиепостоянной партнерши.
  • Постоянные занятия онанизмом и просмотрпорнографии. В этом случае мозг может просто перестать реагировать на обычнуюженщину, а вы привыкаете воспринимать только красивую картинку из эротическогофильма.
  • Неопределенность вашей сексуальной ориентации.

Лучшие способы победить психологическую импотенцию

Ниже приведены самые эффективные способы привести потенцию впорядок.

Стимуляторы потенции

  • Самые известные – Левитра, Виагра, Сиалис, атакже многочисленные дженерики на основе аналогичных компонентов.
  • Таблетки активизируют кровообращение в областималого таза, расслабляют кавернозные тела и расширяют сосуды.
  • В результате возникает устойчивая потенция дажепри волнении и повышенной тревожности.
  • Единственное условие – вы должны бытьвозбуждены.
  • Помните, что таблетки имеют множество побочныхреакций, поэтому при их применении проконсультируйтесь с врачом.

Антидепрессанты и противотревожные средства

  • Самостоятельно можно использовать безобидные ибезрецептурные препараты, например, Новопассит или Афобазол.
  • Таблетки, которые отпускаются по рецепту, требуетсяупотреблять только после врачебной консультации и подробной диагностики.
  • Не стоит относиться с пренебрежением кантидепрессантам. Если у вас имеется нервное расстройство, ни о какойсексуальной жизни не может быть и речи. Сначала придется вылечить основноезаболевание.
  • Такие препараты употребляются строгоопределенным курсом.

Физическая активность

  • Доказано, что регулярный спорт помогает вкомплексном лечении депрессии.
  • Физическая активность способствует активнойвыработке тестостерона, улучшает прилив крови в органы малого таза,предотвращает застойные процессы.
  • Физическая активность делает мужчину болеевыносливым, в том числе и в постели.
  • Вы можете заняться кардиотренировками, например,походами в бассейн, утренними пробежками, занятиями на тренажерах, или силовымиупражнениями.
  • Главные правила – регулярность и постепенноеувеличение нагрузки.

Работа со своим дыханием

  • Как только вы почувствовали нервное напряжение,начинайте правильно дышать.
  • Медленно вдыхайте и выдыхайте воздух, тщательноследите за своим ритмом.
  • Старайтесь, чтобы вдох происходил не диафрагмой,а брюшиной.
  • Выполнять такое полезное упражнение можно в томчисле и перед половым актом, чтобы привести нервы в порядок.

Общайтесь со своей партнершей

  • Многие проблемы в постели происходят от того,что мужчина и женщина не разговаривают друг с другом.
  • Обсудите, какие позы вам нравятся, какиеэрогенные зоны у вас являются наиболее чувствительными.
  • Если у вас есть трудности в постели, нестесняйтесь заранее сообщить их: понимающая девушка нормально воспримет этуситуацию.
  • Если разговор не удается или со стороныпартнерши вы слышите насмешки, подумайте о смене спутницы жизни.

Выберите подходящий контрацептив

  • Страх перед нежелательной беременностью можетубить все сексуальное влечение.
  • Нередко производители выпускают презервативы изслишком толстого латекса, который плохо влияет на чувствительность.
  • В этом случае рекомендуется купить ультратонкиепрезервативы или перейти на гормональные средства контрацепции, если вы увереныв своей партнерше.

Регулярная сексуальная жизнь

  • Психогенная импотенция часто возникает попричине отсутствия секса.
  • Заведите себе постоянную девушку, которой высможете доверять.
  • Регулярные половые акты, эксперименты в постели,совместное приятное времяпровождение – все это устраняет повышеннуютревожность, волнение, повышает уверенность в себе.
  • Доказано, что регулярный секс – отличнаяпрофилактика простатита и воспалительных патологий органов малого таза.

Полезные продукты

Не забывайте об естественных афродизиаках, которые повышаютвлечение и улучшают здоровье в целом. К ним относятся следующие продукты:

  • Дары моря, особенно устрицы, креветки, мидии.
  • Жирные сорта рыбы, богатые полезными кислотами,печень трески.
  • Белое мясо, желательно в отварном или запеченномвиде.
  • Нежирные кисломолочные продукты.
  • Фрукты, овощи и ягоды, особенно цитрусовые,арбуз, томаты, клубника, черника.
  • Тыквенные семечки.
  • Сельдерей, укроп и кинза.

Не стоит злоупотреблять спиртными напитками, употреблятьфаст-фуд и жареную пищу. Все это неблагоприятно отразится на ваших половыхспособностях.

Отказ от алкоголя

  • Многие думают, что спиртное действуетрасслабляющее на ЦНС и повышает уверенность в себе.
  • Тем не менее, при злоупотреблении этим средствомснижается чувствительность эрогенных зон, в результате чего стимуляцияперестает приносить удовольствие.
  • При длительном употреблении развиваетсязависимость, возникают проблемы с психикой.

Помощь психотерапевта

  • Если вы чувствуете, что не справляетесь сситуацией, обратитесь к квалифицированному психотерапевту или психиатру.
  • Специалист проведет комплексную диагностику,выявит истинную причину психогенной импотенции.
  • После определения диагноза будут назначены соответствующиепрепараты и психотерапия.
  • Не стоит уклоняться от визита к специалисту,ведь только он способен избавить вас от проблем с психикой, которые мешаютвести полноценную сексуальную жизнь.

Народные средства

Не стоит забывать о безопасных народных методиках:

  • Чай с ромашкой оказывает расслабляющее действиена нервную систему, избавляет от повышенной тревожности.
  • Чай с чабрецом – еще одно доступноеуспокаивающее средство, которое к тому же нормализует сон.
  • Натуральный мед с добавлением грецких ореховвместо десерта подходит в качестве общеукрепляющего средства, стимулирующегоиммунитет.
  • Настойка из корня женьшеня стимулируетдеятельность нервной системы, повышает работоспособность и выносливость, делаетмужчину бодрым.

Пользоваться народными методиками допускается только приотсутствии аллергической реакции на вышеперечисленные компоненты.

Специальные лубриканты

  • Нередко при развитии психогенной импотенцииуменьшается и чувствительность головки.
  • Справиться с ситуацией помогут лубриканты сразогревающим эффектом.
  • Эфирные масла и растительные компонентыраздражают нервные окончания, что приводит к полноценной эрекции и сильномусексуальному возбуждению.
  • Пользоваться смазками рекомендуетсянепосредственно перед половым актом, например, во время прелюдии.
  • Перед применением убедитесь в отсутствии у васаллергической реакции.

Упражнение для повышения самооценки

  • В течение дня старайтесь хвалить себя за любыевещи, даже за самые незначительные мелочи.
  • Попросите партнершу, чтобы она также поощрялавас и мотивировала на успех.
  • Не стоит критиковать себя за неудачи, помните,что они случаются с каждым.
  • Записывайте в специальный блокнот все своидостижения, в бытовом и сексуальном плане.
  • Время от времени перечитывайте свои записи.

Такая психологическая практика повышает уверенность в себе исвоих возможностях. Таким образом, психологическая импотенция – это серьезная проблема,которой могут страдать любые мужчины, независимо от возраста.

Попробуйте решитьтакие трудности в домашних условиях, с применением наших методов, илиобратитесь к квалифицированному психотерапевту.

Как долго не кончать мужчине? Есть решение Товары для
хорошей потенции
Читать далее…

Источник: //djenerik.ru/blog/psihologicheskaya-impotenciya-poleznye-rekomendacii-dlya-muzhchiny

ПроПотенцию
Добавить комментарий