Когда у мужчин пропадает потенция

Пропала эрекция – в чём причины? – Potencii.net

Когда у мужчин пропадает потенция

У каждого мужчины хотя бы раз в жизни бывает так, что перед сексом или во время полового акта пропадает эрекция.

У кого-то это случается в молодом возрасте, в основном в силу психологических причин, у кого-то проблемы с потенцией начинаются только после преодоления 50-60-летнего рубежа.

У молодых людей такие нарушения в основном носят полностью обратимый характер, тогда как в зрелом возрасте мужчине может потребоваться помощь андролога и медикаментозное лечение.

Пропала эрекция – причины

Причин нарушения эрекции очень много. Все их можно разделить на пять групп:

  • психологические;
  • неврологические;
  • сосудистые;
  • эндокринные;
  • патология полового члена.

Чаще всего причиной того, что у человека пропадает эрекция, является психогенный фактор. Особенно в том случае, когда потенция нарушается в молодом возрасте. Среди психологических причин первое место занимает депрессия.

Виновниками нарушения эрекции могут также стать:

  • частые стрессы;
  • страх полового бессилия;
  • синдром ожидания неудачи;
  • психические заболевания, в том числе алкоголизм и наркомания.

В среднем или пожилом возрасте эрекция часто пропадает вследствие неврологических причин. Чаще всего причиной снижения потенции становится поражение патологическим процессом головного мозга, реже – спинного мозга в поясничном отделе или периферических нервов. В молодом возрасте подобное наблюдается крайне редко.

Возможные неврологические причины расстройства эрекции:

  • болезнь Паркинсона;
  • токсическая нейропатия;
  • рассеянный склероз;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • инсульт.

Сосудистые причины нарушения эрекции тоже проявляют себя с возрастом, когда нарушается моторика сосудов, а их просвет увеличивается, либо напротив, уменьшается, перекрываясь атеросклеротическими бляшками.

Снижение потенции сосудистого генеза может наблюдаться вследствие:

  • атеросклероза – первое место среди всех сосудистых причин;
  • расстройства венозного дренажа пещеристых тел;
  • спазма сосудов и нарушения микроциркуляции в органах малого таза;
  • посттравматической непроходимости артерий, кровоснабжающих половой член (наблюдается обычно после переломов костей таза).

По эндокринным причинам эрекция может пропадать в любом возрасте, но чаще они дают о себе знать у пожилых людей.

К угнетению половой функции могут приводить следующие патологии:

  • сахарный диабет;
  • гипогонадизм (у пожилых людей – возрастной андрогенный дефицит);
  • пролактинома;
  • опухоли гипоталамуса.

Последняя группа причин – поражение полового члена. Заболевания, приводящие к половому бессилию:

  • болезнь Пейрони;
  • травмы полового члена;
  • воспалительные заболевания полового члена;
  • приапизм;
  • склероз или фиброз пещеристой ткани.

Имеются также факторы риска, при наличии которых эрекция пропадает с большей вероятностью. Было установлено, что у 80% людей, испытывающих затруднения в половой сфере по органическим, а не психологическим причинам, присутствует один из следующих четырёх факторов:

  • курение;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • гипертония.

Пропала утренняя эрекция

Наличие ночных и утренних эрекций – показатель мужского здоровья. Если нарушение потенции имеет психогенную природу, они сохранены.

Количество ночных эрекций уменьшается, либо они пропадают полностью, если мужчина страдает от эректильной дисфункции органического характера. Тем не менее, если у вас пропала утренняя эрекция, паниковать не стоит.

Возможно, вы просто сменили режим и теперь, просыпаясь, видите свой половой член в расслабленном состоянии.

И всё-таки, отсутствие утренней эрекции – это повод пройти обследование.

Особенно в том случае, когда параллельно вы замечаете другие симптомы ослабления потенции – преждевременную эякуляцию, уменьшение полового влечения, ослабление эрекции во время полового акта.

Чтобы проверить, пропала утренняя эрекция или нет, нужно сделать НПТ-тест. Есть способы, позволяющие провести его в домашних условиях, но, чтобы избежать ложных результатов, лучше делать это в клинике.

При проведении НПТ-теста учитывают:

  • количество ночных эрекций;
  • продолжительность каждой эрекции;
  • качество эрекций.

Нормальные показатели, наблюдающиеся у абсолютно здоровых мужчин:

  • 3-6 эрекций за 8 часов сна;
  • продолжительность – 10-15 минут;
  • ригидность (показатель, отражающий качество эрекции) – 40-70% (если меньше, введение полового члена во влагалище невозможно);
  • увеличение окружности основания – минимум на 3 см, хотя бы один раз за ночь;
  • увеличение окружности головки – минимум на 2 см, по крайней мере 1 раз за ночь.

Измерение всех этих показателей возможно лишь при использовании специального оборудования, поэтому данный диагностический метод практикуется в условиях стационара. Дома вы можете лишь надеть бумажное кольцо на половой член и проверить, разорвётся оно к утру или нет.

Но такое исследование имеет недостатки:

  • нельзя измерить ни один из перечисленных выше параметров, можно лишь установить факт хотя бы одной ночной эрекции;
  • нередко кольцо разрывается даже при отсутствии ночной эрекции;
  • разорвавшееся кольцо не говорит о том, что мужчина здоров, так как у него могла быть всего одна эрекция за ночь (в норме – минимум три).

Пропадает эрекция перед сексом

У молодых людей нарушение эрекции чаще имеет психологическую, а не органическую природу. Виной тому могут стать десятки самых разнообразных причин:

  • тревога;
  • депрессия;
  • страх;
  • вина;
  • смущение;
  • конфликт;
  • стресс;
  • неуверенность.

Эрекция зависит не только от биологического фактора. Здесь играют большую роль факторы поведенческие, психологические, культурные. Эрекция перед сексом часто пропадает вследствие зацикленности мужчины на её возможном исчезновении. Если бы он не думал об этом, то спокойно довёл бы начатое дело до конца. Но тревожные мысли грызут мужчину изнутри, не давая насладиться половой жизнью.

Такое состояние некоторые авторы называют синдромом тревожного ожидания неудачи. Его проявления:

  • эрекция возникает перед сексом, но пропадает, как только мужчина пытается ввести половой член во влагалище;
  • эрекция пропадает с одной партнёршей, но может сохраняться с другой;
  • эрекция пропадает во время секса, когда половой член находится во влагалище, что крайне редко встречается при органической патологии;
  • эрекция легко достигается и поддерживается при мастурбации.

Обычно синдром ожидания сексуальной неудачи начинается после неудачной попытки совершить половой акт (как правило, на фоне сильного алкогольного опьянения, нарушающего проведение нервных импульсов к половому члену).

В дальнейшем мужчина постоянно вспоминает тот неудачный опыт в постели и теряет эрекцию. Такое состояние не требует медикаментозного лечения. Синдром тревожного ожидания легко можно устранить при помощи сексотерапии.

Пропала эрекция – что делать?

Если эрекция пропала, нужно что-то делать. Что? Зависит от причины постельной неудачи.

Вот алгоритм действий, который поможет решить проблему:

  1. Если вы молоды, причина исчезновения эрекции, скорее всего, психологическая. Возможно, все дело в депрессии и переутомлении. Пропейте курс успокаивающих препаратов на растительной основе.
  2. Если подозреваете у себя синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, пройдите курс сексотерапии. В случае отсутствия такой возможности, займитесь со своей женщиной петтингом на протяжении 4-5 следующих постельных свиданий, без проникновения полового члена во влагалище даже в случае хорошей эрекции.
  3. Если подозреваете наличие органической патологии, нужно обратиться к врачу, так как в домашних условиях выставить диагноз и назначить самому себе лечение, следуя рекомендациям из интернета, невозможно.

Источник: //potencii.net/propala-erekciya-v-chyom-prichiny/

Возрастная импотенция: в каком возрасте у мужчин начинает пропадать потенция и как с эти бороться?

Когда у мужчин пропадает потенция

Специалисты в области медицины утверждают, что импотенция и возраст не имеют никакой связи.

По собранным данным удалось определить, что в 30% случаев состояние диагностируют у пожилых мужчин, а у молодых — в 10%, что для статистики является незначительной разницей.

Данный факт говорит о том, что избежать возникновения возрастной импотенции можно всегда. Для этого необходимо регулярно проводить профилактику и незамедлительно лечить любые появившиеся заболевания, даже те, которые не имеют никакой связи с половой системой.

В каком возрасте у мужчин пропадает потенция?

Медицине давно известно о том, что значительное замедление выработки тестостерона в организме наблюдается в возрасте после 35 лет, а начинает действовать данный процесс уже после 27.

Конечно, нельзя с уверенностью сказать, что подобное может произойти с каждым мужчиной, так как это зависит от множества индивидуальных факторов.

На основе проведённых клинических исследований в Америке было определено, с какого возраста мужчина подвержен развитию импотенции:

  • от 20 до 30 лет — проблемы наблюдаются у 21%;
  • от 30 до 40 лет — проблемы наблюдаются у 27%;
  • от 40 до 50 лет — проблемы наблюдаются у 48%;
  • старше 50 лет — проблемы наблюдаются у 53%.

Реже встречается импотенция у мужчин до 50 лет: 

  • средний возраст. В основном с импотенцией сталкиваются мужчины после 35 лет, ведь именно в этот период тестостерон начинает слабо вырабатываться. Как известно, именно этот гормон в основном и отвечает за способность к половой жизни;
  • раннее возникновение эректильной дисфункции. Проблемы с потенций у мужчин в молодом возрасте стали возникать всё чаще, связано это в первую очередь не с какими-либо психологическими переживаниями или патологиями, а с неправильным ведением образа жизни.

Можно сделать вывод о том, что более подверженными к проблемам в интимной сфере выступают мужчины после 50 лет.

Причины угасания мужской силы

Причины развития импотенции у мужчин могут быть следующие:

  • редкая половая активность. В особенности это наблюдается у мужчин старше 35 лет. Специалисты утверждают, что для поддержки мужской силы необходима регулярная половая жизнь, так как это способствует улучшению качества спермы и повышению количества жизнеспособных сперматозоидов;
  • перенесённые либо не полностью излеченные болезни. Подобная причина развития импотенции встречается достаточно часто. И не всегда это патологии, которые связаны с половой системой. На потенцию могут влиять: простатит, орхит, болезни сердца, артрит, везикулит, сахарный диабет, уретрит и орхоэпидидимит;
  • изменение выработки тестостерона;
  • нездоровый образ жизни. Сюда входит: чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков, курение, достаточно длительное отсутствие физической активности, гиподинамия, неправильное питание. Данные симптомы нарушают процесс кровообращения, из-за чего и происходит ухудшение нормального кровоснабжения полового органа;
  • употребление некоторых медицинских препаратов. Несмотря на то, что лекарственные средства могут положительно сказываться на организме, к примеру, понижая артериальное давление, но в тот же момент могут негативно влиять на потенцию.

По каким симптомам можно определить, что мужчина начинает терять потенцию?

Первые симптомы потери потенции могут наблюдаться, начиная уже с возраста 18 лет.

Наиболее часто встречаются такие признаки:

  • слабая эрекция. Вследствие начала патологической активности происходит понижение твёрдости полового члена во время секса. Таким образом, это может быть признаком нейрогенных, гормональных, сосудистых и других расстройств;
  • преждевременная эякуляция. Это самопроизвольный выброс семенной жидкости перед половым актом или в начале его. Обычно этот симптом связан с сосудистыми отклонениями;
  • полное отсутствие эрекции. Данный признак относится к числу первых, и также может проявляться в виде ночной и спонтанной эрекции.

К какому врачу обратиться?

Чтобы выяснить причины импотенции и провести её лечение, в первую очередь мужчина должен обратиться к терапевту. В ходе обследований он выяснит факторы, которые привели к такому состоянию, и направит пациента к более узкому специалисту.

В зависимости от причин импотенции необходимо обратиться к следующим специалистам:

  • уролог;
  • кардиолог;
  • андролог;
  • венеролог;
  • эндокринолог;
  • сексолог;
  • травматолог;
  • гастроэнтеролог.

Лечение возрастной импотенции

В терапии импотенции у мужчин прибегают к различным методам. Обычно она проводится комплексно и предполагает, в первую очередь, изменение образа жизни.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства для восстановления потенции подбираются с учётом причины ее утери. Вернуть потенцию на несколько часов способы многие лекарства на основе тадалафила (Сиалис, Тадасофт) или силденафила (Виагра, Силафил).

Если же лечение направлено на первопричину, то могут использоваться:

Медикаменты могут быть в виде таблеток, гелей, ректальных свечей, растворов для введения в мочеиспускательный канал.

Приём лекарств часто приводит к побочным эффектам, к которым следует быть готовыми. Некоторые требуют соблюдения дополнительных мер после использования в виде, например, полового акта исключительно с презервативом.

Лечение народными средствами

Использование народной медицины в лечении импотенции является достаточно популярным и эффективным.

Справиться с недугом помогут следующие рецепты:

  • свежий сок моркови следует смешать в равных пропорциях с мёдом. Употреблять три раза в день по ¼ готовой смеси;
  • имбирный порошок смешать с мёдом один к одному и принимать трижды в сутки по чайной ложке, запивая жидкостью;
  • смешать 150 граммов сока алоэ, 250 граммов мёда и 350 граммов кагора. Употреблять три раза в день перед едой по столовой ложке;
  • чай с добавлением корицы, имбиря и гвоздики;
  • измельчить одинаковое количество кинзы и петрушки в порошок, принимать по столовой ложке перед приёмом пищи;
  • ежедневное употребление 100 кедровых орешков поспособствует усилению потенции;
  • получить сок из сельдерея и выпивать его за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином по чайной ложке.

Хирургические методы лечения

Хирургическая терапия назначается исключительно в том случае, если шансов на восстановление естественной потенции нет, и консервативные методы не дают результатов.

Современные операции способны вернуть возможность половой жизни практически каждому мужчине, 95% вмешательств завершаются успехом.

Для восстановления потенции проводят протезирование полового члена или хирургию на сосудах.

Однако такой метод является достаточно дорогостоящим и не рекомендован людям преклонного возраста.

Как сохранить мощную эрекцию до старости?

Чтобы не испытывать проблем с потенцией на протяжении всей своей жизни, мужчина должен позаботиться об этом ещё с молодости. Именно профилактика импотенции является залогом половой активности на протяжении долгих лет.

Для профилактики импотенции рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • рацион питания должен быть сбалансированным, то есть мужчине важно получать необходимое для организма суточное количество белков, жиров и углеводов, а также полезных веществ;
  • регулярная физическая активность препятствует появлению застойных явлений в органах малого таза, улучшает кровоснабжение, предотвращает стресс и усиливает иммунитет. Однако не стоит переусердствовать, спорта должно быть в меру;
  • мужчина должен избегать ситуаций, в которых он может получить травмы паховой и поясничной области. Подобные повреждения могут повредить нервы или нарушить кровоток, что лечится с большим трудом;
  • важно своевременно обращаться в клинику при обнаружении симптомов каких-либо заболеваний и, соответственно, вовремя избавляться от них. Как уже упоминалось выше, к импотенции могут привести патологии не только связанные с половой системой, но и со всем организмом;
  • следует отказаться от вредных привычек, таких как распитие спиртных напитков и курение. Никотин и алкоголь оказывают негативное воздействие на кровеносную, эндокринную и нервную системы;
  • необходимо избегать стрессовых ситуаций и наполнить жизнь большим количеством позитива. Психологическая импотенция – достаточно распространённое явление, и встречается она в таком же количестве, как и физиологическая.

Соблюдая простые правила, мужчина не только сможет сохранить здоровую потенцию до глубокой старости, но и также сможет удерживать состояние своего здоровья на высоком уровне на протяжении долгих лет.

по теме

О том, как протекает, диагностируется и лечится мужской климакс, рассказывает доктор медицинских наук:

Импотенция не возникает в определённом возрасте, на её появление влияет множество факторов. Например, к ней может привести неправильный образ жизни, постоянные психологические переутомления, различные патологии органов. Проблем с потенцией может избежать любой мужчина, главное — вовремя об этом позаботиться.

Источник: //prostata.guru/potenciya/vozrastnaya-impotenciya.html

В каком возрасте у мужчин снижается потенция – статистика

Когда у мужчин пропадает потенция

В каком возрасте у мужчин снижается потенция, как продлить хорошую эрекцию на долгие годы? Возраст — не показатель для оценки мужского здоровья, у многих сексуальное влечение остается в пожилые годы, но для его осуществления нужно тратить больше сил. Большее значение имеет биологический возраст, то есть состояние всех систем организма, от которых зависит и степень половой активности.

Доктрина Эфферетца: лимит половых актов по годам

Более ста лет назад появилась так называемая доктрина Эфферетца, согласно которой, половые возможности мужчины ограничены 5400 семяизвержениями на протяжении всей жизни. Таким образом, автор этой теории уверял: чем раньше мужчина начал интимные отношения и чем чаще занимался сексом, тем быстрее его организм будет истощен и наступит полная импотенция.

В настоящее время доказана полная несостоятельность доктрины, хотя излишества в любой сфере, в том числе и в интимной жизни, могут оказывать негативное воздействие на здоровье человека.

Мужские репродуктивные способности могут быть практически безграничны, особенно если учесть, что процесс образования сперматозоидов происходит постоянно.

Этим мужчина выгодно отличается от женщины, количество яйцеклеток в организме которой генетически предопределено.

В противовес данной теории, современные специалисты установили, что сила потенции зависит от гормонального фона. Чем более повышен уровень тестостерона, тем интенсивнее желание испытывает мужчина и тем легче ему совершить половой акт.

Среднестатистический представитель сильного пола в возрасте до 25 лет способен совершать по 4-5 половых актов в течение недели, от 25 до 35 лет — 3-4 акта, от 35 до 55 лет — от 2 до 3, от 55 до 60 лет — один-два в неделю, а в возрасте старше 60 лет — еще меньше. Впрочем, эти данные весьма усредненные, ведь даже молодые мужчины не всегда испытывают постоянное сексуальное возбуждение, что связано с современным ритмом жизни и изобилием стрессов.

В противовес западным ученым, некоторые восточные специалисты, придерживающиеся принципов местных религиозных традиций, считают, что мужчина не должен часто терять семенную жидкость. Допустимой нормой считается полноценный половой акт приблизительно один раз в месяц, а в остальное время мужчина может совершать интимные отношения, не достигая наступления эякуляции.

Современные врачи подвергают подобные методы серьезной критике, ведь половое возбуждение без достаточной полной разрядки чревато появлением целого ряда заболеваний.

Статистика: в каком возрасте мужчина теряет мужскую силу

Считается, что выработка тестостерона в мужском организме заметно снижается уже после 35-летнего возраста, а начинается этот процесс в среднем после 27 лет. Разумеется, эти показатели тоже весьма усредненные и зависят от многих факторов.

В настоящее время проблемы с потенцией зачастую возникают даже у молодых мужчин, причем не только из-за серьезных психических переживаний, но и вследствие нездорового образа жизни в целом.

Так, согласно клинических исследований в США, частота возникновения слабой потенции в зависимости от возраста человека выглядит следующим образом:

Таким образом, более половины представителей сильного пола, перешагнувших 50-летний рубеж, сталкиваются с проблемами в интимной сфере.

Следует принять во внимание, что указанные показатели означают не наступление полной импотенции, а всего лишь появление определенных симптомов эректильной дисфункции, таких как недостаточная эрекция, ослабление потенции или слишком ранняя эякуляция. Полная импотенция в том или ином возрасте наступает значительно реже.

Когда у мужчин наступает импотенция?

Бытует мнение, что способность к совершению полового акта теряется после наступления так называемого «мужского климакса». Существует ли такое понятие на самом деле, и если да, то как климакс влияет на репродуктивное здоровье мужчины?

Современные специалисты считают мужской климакс, или андропаузу,  устаревшим понятием. Вместо этого врачи используют термин «гипогонадизм», т.е. снижение выработки тестостерона в мужских яичках, связанное с возрастом.

Также в некоторых случаях используется выражение «возрастой андрогенный дефицит». Все указанные термины обозначают угасание мужских половых возможностей в связи с возрастными изменениями, происходящими в организме.

В отличие от женского климакса, протекающего на протяжении нескольких лет, мужское снижение репродуктивных способностей происходит на протяжении длительного промежутка времени, т.е.

более плавно, и при этом не сопровождается резкими изменениями со стороны вегетативной, сердечно-сосудистой и других систем.

Наконец, у мужчин отсутствуют или очень редко возникают такие проявления, как приливы, покраснение лица, резкие скачки давления и другие подобные симптомы, свидетельствующие о настоящей гормональной «буре».

С биологической точки зрения мужской гипогонадизм необходим, чтобы исключить из процесса воспроизводства населения стареющих людей, ведь с возрастом возможно накопление генетических мутаций в организме, которые могут передаваться потомкам.

Дать точный ответ на вопрос, во сколько лет у мужчин наступает импотенция, практически невозможно, так как один человек может утратить способность совершать половые акты и в 40-45 лет, а другой может иметь интимные отношения с женщинами до 80-летнего возраста и даже дольше. Все зависит от генетических особенностей мужчины, а также от образа жизни и других факторов.

Многие мужчины начинают задумываться о том, во сколько лет наступает импотенция, при спаде полового влечения к жене, поэтому пытаются «проверить» свои силы на стороне, что чревато стрессовыми ситуациями и более значимыми проблемами с потенцией . Поэтому при появлении интимных проблем следует в первую очередь обратиться к специалисту, который поможет выявить причины подобного состояния и при необходимости подберет курс лечения.

Неоспоримо, что на возраст наступления импотенции, влияет наличие или отсутствие вредных привычек, поэтому забота о собственном здоровье поможет продлить период полноценных интимных отношений.

Наконец, отодвинуть время, когда придет черед задумываться о том, во сколько лет у мужчин начинается импотенция, поможет прием специальных поддерживающих препаратов.

Совсем не обязательно покупать сильнодействующие химические средства — вполне достаточно обратить внимание на натуральные лекарства, такие как ВиМакс Форте. Растительная добавка содержит боярышник, экстракт семян повилики, а также корень женьшеня, являющиеся стимуляторами всех обменных процессов в организме.

В результате мужчина получит заряд сил, забудет о проблемах с эрекцией, улучшит состояние не только репродуктивных органов, но и всего организма.

Препарат содержит растительные компоненты, повышающие физическую силу и усиливающие половое влечение. Заметный результат достигается уже в первый месяц приема средства, а на второй месяц удовлетворенность от секса достигнет максимального уровня.

Благодаря применению полезных растительных добавок можно надолго отодвинуть процесс угасания полового желания и продлить период активной жизни.

Источник: //kamatab.ru/kblog/v-kakom-vozraste-snizhenie-potentsii/

В каком возрасте у мужчин снижается потенция?

Когда у мужчин пропадает потенция

Как известно, от уровня половых гормонов (андрогенов) зависит способность мужчины к репродуктивной функции. Снижение их уровня негативно сказывается на потенции, возникает состояние, которое сопровождается определенными физиологическими признаками — климакс.

Однако не только возраст влияет на уровень половых гормонов, он может снижаться и из-за сопутствующих заболеваний, образа жизни и вредных привычек. Известно, что при ведении здорового образа жизни репродуктивная функция мужчины сохранится надолго.

И, наоборот, вредные привычки, хронические заболевания могут привести к возникновению симптомов климакса не только у мужчин после 40 лет, но и в более молодом возрасте.

У относительно здорового мужчины, как правило, потенция начинает снижаться в возрасте 50-60 лет и старше, все зависит от индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях отмечается временное снижение мужской силы, не зависящее от возраста. Полная утрата потенции может возникнуть при тяжелых заболеваниях.

Причины снижения потенции у мужчин

На возраст начала импотенции может повлиять нерегулярная половая жизнь, особенно после 30 лет. Как и все другие органы, половой член должен всегда тренироваться.

Уже давно доказано, что регулярные отношения с представительницей прекрасного пола улучшают качество спермы и повышают в ней количество жизнеспособных сперматозоидов, сохраняя тем самым потенцию на должном уровне.

Негативно на мужскую силу влияют некогда перенесенные или не донца излечимые заболевания. Это могут быть исключительно мужские болезни (орхит, простатит, уретрит, везикулит, орхоэпидидимит), а могут и инфекционные заболевания, которые передаются половым путем.

Также на потенцию представителей сильного пола влияют такие хронические заболевания, как артрит, сахарный диабет, болезни сердца. И, несмотря на то, что современные лекарства способны излечить большинство мужчин, последствия от заболеваний остаются.

Еще следует отметить изменение выработки мужского полового гормона — тестостерона. С каждым годом у представителей сильного пола уровень тестостерона снижается примерно на 1%.

Но, как показывает статистика, у многих мужчин в наше время этот уровень к 30 годам составляет лишь 33%, а у некоторых даже ниже 17%, хотя снижается у всех одинаково. Этим и объясняется такая разница в мужчинах, когда одни и в 65 живут полноценной сексуальной жизнью, а другие уже в 35-40 испытывают трудности в постели.

Издержки нездорового образа жизни, то есть курение, злоупотребление пивом и более крепким алкоголем, неправильно сбалансированный рацион, гиподинамия, отсутствие достаточных физических нагрузок приводит к проблемам с сосудами, провоцирующие нарушение кровообращения, а в результате это приводит к ухудшению нормального кровоснабжения полового органа. Негативно на мужской силе может отразиться прием некоторых лекарств. К сожалению, не все врачи умеют работать комплексно. Например, кардиолог может назначить лекарство для понижения давления, но при этом оно будет негативно сказываться на потенции. Пациенту после этого приходится обращаться к урологу. Тот в свою очередь не находит проблем и отправляет мужчину к психиатру или невропатологу. В результате у пациента огромный список лекарств, которые одно лечат, но при этом губят другое.

Следует отметить основные симптомы мужского климакса: нарушение эрекции или импотенция, уменьшение количества утренней эрекции или ее полное исчезновение, а также головокружения и перебои в работе сердечно-сосудистой системы.

Климакс может проявляться не только снижением репродуктивной функции, но и прочими физиологическими проявлениями. Дело в том, что половые гормоны влияют практически на все показатели в организме, и больше всего будут страдать именно слабые места.

Также в некоторых случаях климакс сопровождается некоторыми отклонениями психологического и неврологического характера, например: повышенная раздражительность, неврозы, беспричинное беспокойство и страх, нарушение памяти, снижение способности к концентрации внимания, снижение полового влечения и бессонница. Все эти симптомы могут и не проявляться, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как повысить потенцию?

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту. К сожалению, только каждый 10-й мужчина идет со своей проблемой к врачу.

Остальные же просто принимают эту проблему и смиряются с отсутствием половой жизни или без консультаций и советов медиков начинают скупать все таблетки, разрушая тем самым свой организм.

А ведь потенция может снизиться по разным причинам, только специалист способен установить истинную причину проблемы и назначить правильное лечение. Желательно вообще обследоваться комплексно и посетить всех врачей. Лечение эректильной дисфункции должно начинаться именно с этого.

Чтобы повысить мужскую силу, желательно заняться своей физической формой. Возможностей здесь очень много: это специально подобранные специалистом физические упражнения (гимнастика для мышц промежности, полового члена и ягодиц), некоторые практики йоги, а еще ежедневные тренировки, способствующие повышению потенции.

Кроме того, специалист еще поможет

Вам сбалансировать свой рацион, составить список рекомендуемых и нежелательных продуктов. Но не стоит забывать и об известных народных методах.

Например, некоторые продукты, фрукты и овощи обладают свойствами афродизиаков (содержащие большое количество витаминов групп А, В и Е), эффект от их потребления может быть просто поразительным.

К их числу относятся грецкие орехи, фундук, арахис, мед, чернослив, кунжут, семечки подсолнуха и прочие. Также придется исключить из своего рациона продукты, которые, наоборот, снижают половое влечение.

Это крахмалсодержащие продукты, кофе, практически все виды энергетических напитков (в том числе и кола), изделия из белой муки (пельмени, макароны, выпечка). Медикаментозные средства, вроде Виагры, Левитры или Сиалиса можно применять только по назначению врача, но возможно именно они помогут победить возрастную импотенцию у мужчин.

Вам все еще кажется, что улучшить потенцию невозможно? Вам не дает покоя эта проблема? Оно и понятно, ведь плохая потенция не дает уверенно чувствовать себя в постели и жить полноценной половой жизнью. Разочарование девушек, снижение либидо и потеря уверенности в себе… Все это знакомо вам не понаслышке.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5976dfeb1410c30445574ee9/597c81fc9044b565a4e22f8f

Как долго мужчина может сохранять потенцию?

Когда у мужчин пропадает потенция

Проблемы с эрекцией

25.05.2018

29.5 тыс.

19.8 тыс.

6 мин.

Согласно статистике репродуктивный потенциал у мужчин сохраняется более длительное время, чем у женщин. Не менее чем у четверти представителей сильного пола в возрасте старше 65 лет потенция не снижена.

Ухудшение либидо после 40 лет больше связано с появлением сопутствующих заболеваний, влияющих на общее состояние здоровья, а также с социальными причинами.

Сложившееся в обществе общепринятое мнение об асексуальности пожилых людей и культурные запреты также играют определенную роль в этом процессе.

С 20 лет в организме мужчины постепенно начинает снижаться уровень тестостерона – главного «мужского» гормона. Это может проявляться в виде снижения полового влечения, ослабления потенции и эрекции.

Условно можно выделить 7 периодов в жизни каждого из представителей сильного пола:

Период жизни, годыСреднее количество оргазмов в неделюОсобенности периода
3В это время наблюдается пик уровня тестостерона. После эякуляции происходит быстрое восстановление сил
20-303Уровень тестостерона практически такой же, но частота оргазмов может зависеть от такого фактора, как наличие постоянного партнера. Мужчина становится более сдержанным и может управлять длительностью полового акта
30-40Менее 3Уровень тестостерона падает на 1% каждый год
40-502Многие мужчины контролируют себя в постели, а потому в этом возрасте становятся умелыми любовниками
50-601,75Полностью теряют потенцию не более 7% мужчин, большинство могут удовлетворить партнершу другими способами
60-701Число половых актов снижается в основном от того, что мужчина сам решает отказаться от них. Эректильной дисфункцией страдают около 20%, но некоторые способны совершать половой акт до 2 раз в день
70-80Менее 1У большинства мужчин в этот период значительно ухудшается здоровье, в результате снижается сексуальная активность. Около 70% могут совершать половой акт без применения стимулирующих средств

Процесс возрастного ослабления половой функции мужчин радикальным образом отличается от такового у женщин, а их детородная способность не ограничивается какими-либо сроками, как это происходит в постменопаузальный период. Выработка спермы снижается после 40 лет, но и после 80 лет мужчина может сохранять потенцию.

Согласно статистике у большинства представителей мужского пола резкое уменьшение синтеза тестостерона начинается с возраста 55-60 лет. Этот период можно считать «рубежом», после которого у среднестатистического мужчины начинаются проблемы с потенцией.

У мужчин старше 55 лет отмечаются следующие изменения в сексуальной жизни:

  • Около 5% мужчин имеют признаки, сходные с климактерическими у женщин: общая слабость, быстрая утомляемость, снижение либидо вплоть до полной импотенции, раздражительность, ухудшение концентрации внимания. Эти явления связаны со снижением выработки половых гормонов.
  • Для достижения эрекции требуется больше времени и более сильная стимуляция полового члена (у 70% мужчин).
  • Снижается выраженность эрекции (у 66%).
  • Яички поднимаются в промежности только наполовину и более медленно, чем в молодом возрасте.
  • Уменьшается объем спермы.
  • Сокращается потребность в сексе, удлиняется период между эякуляциями.
  • Во время возбуждения снижается мышечный тонус, что характерно и для всего организма в целом.
  • У многих мужчин половой акт не заканчивается эякуляцией (62%), что приводит к психологическим проблемам, так как сексуальная партнерша начинает сомневаться в мужских способностях.
  • До начала полового акта эрекция становится неполной. Нижнее пещеристое тело и головка пениса напрягаются слабее, чем в молодости. Мягкая головка является своеобразным защитным механизмом, предотвращающим травмы половых органов женщины из-за снижения их эластичности.

Также ухудшается качество спермы, возрастает риск случайных генетических мутаций в эякуляте, что при наступлении беременности женщины приводит к рождению детей с аутизмом, шизофренией и другими патологиями.

Согласно данным медицинских исследований среди семейных пар, у которых проводится ЭКО, после 50 лет вероятность зачатия снижается на 11% в год.

Результаты опроса 63 российских мужчин (средний возраст – 65 лет)

У некоторых мужчин, не осознающих общие и половые возрастные изменения, развиваются тревожные состояния на сексуальной почве. По статистике, у 44% мужчин по этой причине возникают проблемы в общении с партнершей.

Наиболее существенно на способность сохранять потенцию у мужчин влияют следующие соматические заболевания:

  • гипертоническая болезнь (29% пациентов);
  • другие сердечно-сосудистые патологии (55% случаев);
  • ожирение (24%);
  • сахарный диабет;
  • хроническое воспаление суставов, ревматоидный артрит;
  • инсульт;
  • злокачественные опухоли;
  • болезни почек;
  • повреждение спинного мозга;
  • инфекции, передаваемые половым путем (распространение данных патологий связано с тем, что мужчины не считают нужным использовать презервативы из-за снижения риска беременности у партнерши).

Медикаментозные средства, применяемые при лечении некоторых из вышеперечисленных заболеваний (артрит, гипертоническая болезнь и другие сердечно-сосудистые заболевания), оказывают негативное влияние на сексуальные функции. Согласно исследованиям, около 40% пациентов жалуются на снижение потенции из-за побочного действия лекарств.

В этом возрасте также распространены операции на предстательной железе, которые приводят к потере эректильной способности и эякуляции. Однако при использовании реабилитационных процедур и такие пациенты могут восстановить полноценную половую функцию.

Пожилые люди стесняются обращаться к врачу по поводу сексуальных проблем, так как в обществе сложилось мнение, что сексуальность в возрасте старше 60 лет неуместна и даже постыдна. Однако регулярная половая жизнь в этот период жизни приносит пользу для здоровья:

  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • снижается болевая чувствительность;
  • улучшается тонус скелетной мускулатуры;
  • повышается самооценка;
  • снижается уровень тревожности.

Существует взаимосвязь между увеличенной продолжительностью жизни среди долгожителей и сексуальной активностью.

Самым старым отцом в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса, признан индиец Рамаджит Рагхав, который зачал ребенка в 96 лет. Однако в современном обществе сложился стереотип, что сексуальные радости являются нормой только для молодого поколения.

Исследования, проведенные в 1995 году в 106 странах, свидетельствуют о том, что у 70% мужчин в пожилом возрасте сохраняется половая активность. Мужчины и женщины старше 60 лет испытывают романтические и сексуальные ощущения так же, как и в молодости, но стараются подавить их, идя на поводу у общества.

Существующие статистические данные, собранные в США и европейских странах, которые подтверждают способность пожилых людей вести полноценную половую жизнь:

  • 75% мужчин регулярно посещают мысли о сексе;
  • среди людей 65-97 лет 52% мужчин занимаются сексом в среднем 2,5 раза в месяц;
  • большинство из них предпочли бы это делать в 2 раза чаще;
  • 80% мужчин при этом испытывают оргазм;
  • 16% респондентов занимаются сексом чаще чем раз в неделю;
  • 9 из 10 человек, ведущих активную половую жизнь, находят привлекательным своего полового партнера;
  • 2/3 семейных пар продолжают экспериментировать в сексе;
  • мужчины старше 65 лет занимаются мастурбацией в среднем 5 раз в месяц;
  • менее 60% мужчин старше 80 лет не имеют сексуального партнера;
  • 11% респондентов остаются сексуально активными в возрасте 90-95 лет.

Таким образом, жестких возрастных границ у мужчин в плане сохранения потенции не существует. Сексуальные нормы являются индивидуальными и больше зависят от общего физического состояния в старости.

Чтобы сохранить хорошую потенцию до преклонного возраста, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести регулярную половую жизнь. Это является главным фактором мужской сексуальности.
  • Следить за правильным питанием, употреблять продукты, способствующие стимулированию эрекции: зелень (петрушку, укроп, сельдерей), мед, гранаты, рыбу и другие.
  • Отказаться от алкоголя и курения. Научно доказано, что вредные привычки снижают потенцию у мужчин.
  • Укреплять общее физическое здоровье, вести активный образ жизни. Общий мышечный тонус способствует улучшению кровообращения, в том числе в половых органах. При этом нужно избегать тяжелых физических нагрузок, приводящих к общему истощению организма и ухудшению потенции.

Источник: //zdravman.com/potency/erection-problems/sohranyaty-potenciyu.html

ПроПотенцию
Добавить комментарий