Как доставить женщине удовольствие в постели и как получить удовольствие от близости с мужчиной

Как доставить удовольствие женщине в постели и не только

Как доставить женщине удовольствие в постели и как получить удовольствие от близости с мужчиной

Сильные, искренние чувства, взаимное уважение – надежный фундамент для выстраивания отношений между мужчиной и женщиной. Гармония этих отношений, однако, во многом зависит оттого, приносит ли женщине истинное удовлетворение интимная близость с партнером.

Многие мужчины задумываются о том, как доставить возлюбленной наслаждение в постели, но далеко не каждому доводится слышать из уст своей партнерши следующее: «Это была восхитительная ночь!».

Попробуем разобраться в том, как надо себя вести, чтобы женщина, задыхаясь от наслаждения, шептала вам: «Что ты вытворяешь со мной…».

1. ПрикосновенияНа поверхности нашей кожи расположены сенсоры, посылающие в мозг сигналы о происходящем. Если вы положите девушке руку на плечо, то ее мозг получит «месседж» о контакте, состоявшемся на определенном участке тела.

В случае, когда происходят осторожные, разрозненные касания, сенсорами посылаются размытые, неопределенного характера сообщения. Мозг словно начинает прислушиваться к происходящему, человек при этом испытывает возбуждение.

Известный в США консультант по взаимоотношениям Гери Чемпен, автор бестселлера «The Five Love Languages», назвал прикосновения одним из языков любви. Задача мужчины – освоить этот язык наиболее полно.

2. Массаж ступнейВ древнем Китае ступни считались одной из самых мощных эрогенных зон. Неслучайно представительницам прекрасного пола в Поднебесной предписывалось носить деревянные башмаки. Предполагалось, что в таком случае женские ножки утратят часть своей чувствительности и супруга будет менее склонна к измене благоверному.

К счастью, у нас свои традиции, но даосские сексуальные практики вполне можно использовать для того, чтобы партнерша испытала удовольствие от интимной близости. В углублении  под большим пальцем ноги расположена точка, которая, если осторожно надавить на нее, заставляет женщину трепетать от возбуждения.

Перед этим следует разогреть стопу с помощью массажа, предварительно смазав ее маслом пачули или сандала.

3. «Эротический» ветерок
Ничто так не возбуждает женщину, как нежное дуновение на ее увлажненную кожу. Во время испарения влаги происходим обострение чувствительности.

Попробуйте пройтись языком по ложбинке груди, партнерши, а затем подуйте на это место. Результат не заставит себя ждать, тело женщины мгновенно откликнется на такую необычную, но весьма приятную ласку.

Для увлажнения кожных покровов можно использовать шампанское либо сухое вино. Главное, не переборщить с количеством спиртного.

4. Покусывания
Как правило, женщина быстро возбуждается, когда партнер начинает покусывать мочки ее ушей. Но наибольшей степени возбуждения она достигает в том случае, когда мужчина прибегает к оральным ласкам – осторожно покусывает ее половые губы, а затем нежно проводит по ним  языком.

5. Надавливания в нижней части живота
Примерно в десяти сантиметрах от пупка расположена особая зона. Легкие надавливания на этот участок дарят женщине очень приятные ощущения, особенно, если ее мочевой пузырь наполнен. А потому перед тем, как приступить к подобным ласкам, следует предложить партнерше бокал шампанского либо легкого вина.

6. Нежности и непристойности
Не молчите в постели. Женщины любят, когда во время чувственной игры им шепчут на ушко ласковые слова, причем многие представительницы прекрасного пола любят и слова с «перчинкой», из разряда непристойностей. Зная свою партнершу, вы наверняка сможете сориентироваться, что именно она желает услышать от вас в тот или иной момент.

7. Постельное белье – это важно!
Готовясь к встрече с возлюбленной, позаботьтесь и о бельевом комплекте.

Лучше всего купить постельное белье из натурального шелка: оно не раздражает кожу, отлично впитывает влагу и быстро испаряет ее. На шелковых простынях женщина будет чувствовать себя настоящей королевой.

Что касается цвета белья, то предпочтение следует отдавать насыщенным, ярким цветам, подчеркивающим интимность обстановки.

8. Перпендикулярное расположениеПредложите женщине переместиться на край кровати и слегка свесить голову вниз. Данный прием способствует усилению ощущений партнерши в момент наступления оргазма. Лягте перпендикулярно относительно друг друга, чтобы ваши тела образовали форму креста.

Такое расположение позволит женщине наиболее полно испытать наслаждение от секса.9. Умение прислушиваться к ощущениям женщины

Все, перечисленное выше важно, но резюмируя сказанное, следует отметить, что в постели необходимо все время прислушиваться к ощущениям женщины, стараясь удерживать в «узде» свой мужской эгоизм.

Только так вы сможете доставить партнерше прекрасные ощущения, услышав от нее желанное: «Это было так восхитительно, милый».

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/595e43dad7d0a69b431e45c7/599aada83c50f75947ee7895

5 новых способов получить удовольствие в постели

Как доставить женщине удовольствие в постели и как получить удовольствие от близости с мужчиной

Время от времени любым отношениям требуется хотя бы небольшая встряска. Это особенно актуально, если секс превратился в (не)обязательный супружеский долг. Как доставить удовольствие себе и партнеру?

Посекститься

Секстинг (от слов sex — «заниматься сексом» и texting — «отправлять сообщения») — это обмен сексуальными сообщениями и фотографиями. Пикантное кибер-развлечение появилось около десяти лет назад и захватило в основном подростков, но сегодня стало настоящим массовым трендом, который привлекает даже людей солидного возраста.

Согласно опросу, представленному на недавней конвенции Американской психологической ассоциации, секстингом занимаются 88% взрослых американцев, причем две трети из них состоят в отношениях.

Вопрос о безопасности секстинга с незнакомцами и влиянии увлечения на подростков закономерно остается открытым, но польза секс-чатов для зрелых пар очевидна. То же исследование показало, что у партнеров, имевших подобный опыт, повышается уровень доверия и удовлетворенности сексуальной жизнью.

Комфортный игровой режим, к тому же не предполагающий визуального контакта, позволяет откровеннее рассказывать о своих желаниях

Современные технологии позволяют практиковать секстинг в самых разных форматах, от обмена откровенными селфи до видеочатов. Впрочем, не стоит забывать и о классической секс-переписке — она особенно полезна тем парам, которым неловко говорить на интимные темы.

Комфортный игровой режим, к тому же не предполагающий визуального контакта, позволяет откровеннее рассказывать о своих желаниях и больше узнавать о фантазиях друг друга.

Заняться дистанционным сексом

Благодаря достижениям секс-индустрии виртуальный секс сегодня можно наполнять и реальными ощущениями. К примеру, модель вибромассажера «для двоих» позволяет управлять удовольствием партнера, находясь даже за тысячи километров.

Функция работает через специальное приложение для смартфона (доступно для iOS и Android), в нем также доступны различные режимы вибрации, пульсации и эскалации, создание собственных плейлистов и другие опции.

Использование игрушек во время прелюдии способно решить и распространенную проблему «рассинхрона»

Идеи «дистанционной игры» полезно воплощать и в офлайне, используя игрушки на радиоуправлении: вибромассажеры для пар, виброяйца, вибрирующие анальные пробки и другие девайсы.

Кроме новых впечатлений, использование игрушек во время прелюдии способно решить и распространенную проблему «рассинхрона», когда один из партнеров (чаще всего женщина) не успевает прийти в достаточно возбужденное состояние перед классическим сексом.

К тому же большинство устройств можно при необходимости использовать «сольно», и они имеют забавную неанатомическую форму, что избавляет от неловких объяснений с нашедшими их случайно детьми или родственниками.

Поиграть в исследователей

Удивительно, но в XXI веке люди знают ничтожно мало о сексуальности друг друга. Благодаря масс-медиа и порноиндустрии мужчины осведомлены о существовании точки G и о таком явлении, как сквирт. А познания женщин о мужской физиологии оказываются и того скуднее.

Между тем у сильного пола только в области пениса и зоне ануса располагается более 30 эрогенных зон, в том числе легендарная «мужская точка G» или, как ее еще называют, «точка на миллион долларов».

Поиск «точек удовольствия» может стать неиссякаемым источником новых интимных сценариев

Правильная стимуляция этих зон способна приближать или, наоборот, отдалять эякуляцию, придавать новые оттенки оргазму и даже положительно влиять на мужское здоровье и психологическое состояние.

К тому же сам поиск «точек удовольствия» может стать неиссякаемым источником новых интимных сценариев, начиная с эротического массажа и заканчивая более изысканными играми — например, в «художника» (партнеры наносят съедобную краску на эрогенные зоны друг друга, а затем слизывают ее).

Несмотря на то что «карта чувственности» у каждого человека индивидуальна, перед началом увлекательных исследований все-таки стоит вооружиться общими знаниями об известных точках и техниках их стимуляции.

«Раскачать» фантазии

Предаваться сексуальным фантазиям не только нормально, но и полезно. Более того, отсутствие желания помечтать о чем-нибудь пикантном может указывать на проблемы с либидо, стресс и другие негативные состояния.

Ритм сегодняшней жизни совершенно не располагает к фантазиям, но этот навык позволит привнести в интимную жизнь много положительных моментов: быстрее настраиваться на секс и приходить в состояние возбуждения, развить чувственность и даже преодолеть зажимы и комплексы.

Важно не только освоить саму реконструкцию эротической сцены, но и научиться получать удовольствие от процесса

«Раскачка» фантазии начинается с банальной осведомленности. Многие современные женщины даже не знают, о чем фантазировать, и на помощь здесь может прийти эротическое кино. Найдите сцену, которая вас больше всего возбуждает, и мысленно прокручивайте ее в голове, представляя себя в главной роли.

Повторяйте «упражнение» 5–7 раз в день, обязательно фокусируясь на визуальных и звуковых подробностях фантазии. При этом важно не только освоить саму реконструкцию эротической сцены, но и научиться получать удовольствие от процесса — это позволит закрепить ощущения на всех уровнях и будет полезно для общего эмоционального состояния.

Тренироваться с удовольствием

О пользе тренировок мышц тазового дна известно с незапамятных времен. Интимный фитнес помогает подготовиться к родам и восстановиться после рождения ребенка, предупреждает неприятные возрастные изменения и продлевает сексуальную молодость.

И конечно, состояние интимной мускулатуры и «разбуженность» эрогенных зон влагалища во многом формируют качество сексуальной жизни, позволяя получать более яркие ощущения от близости.

По-настоящему новый опыт интимного фитнеса способны дать современные миостимуляторы

В отличие от своих древних предшественников и механических устройств, современные тренажеры обеспечивают более эффективную тренировку и быстрый результат, к тому же практически все модели оснащены функцией обратной связи, предоставляя оперативную информацию о прогрессе.

По-настоящему новый опыт интимного фитнеса способны дать современные миостимуляторы, которые также называют тренажерами «для ленивых». Всю работу по сокращению мышц влагалища эти девайсы возьмут на себя, воздействуя на необходимые зоны импульсным током, — их владелице останется лишь получать удовольствие и… оргазм!

Екатерина Любимова

Источник

Источник: //1001.ru/articles/post/5-novyh-sposobov-poluchit-udovolstvie-v-posteli-36466

Как доставить мужчине удовольствие и удовлетворить его в постели

Как доставить женщине удовольствие в постели и как получить удовольствие от близости с мужчиной

Самый доступный и естественный способ удовлетворения — секс. Женщины мечтают доставить мужчине удовольствие так, чтобы он считал ее лучшей любовницей в своей жизни и не мог забыть. Для этого нужно научиться понимать своего партнера и овладеть несколькими приемами.

 Изучайте его предпочтения 

Легче довести до оргазма и удовлетворить мужа, а не нового партнера — за годы жизни вы можете обсуждать интимные темы и лучше узнать его привычки в постели. Понять сексуальные предпочтения мужчины можно несколькими способами:

  1.  Прямой разговор. Это вариант многие не рассматривают из-за стеснения. Узнайте желание парня и применяйте это в постели, чтобы он получал то, что хочет.
  2.  Изучите повадки любовника.Тогда его предпочтения в сексе и в обычной жизни не станут для вас загадкой.
  3.  Дайте ему волю. Не сдерживайтесь в проявлениях эмоций в сексе, оказывайте содействие. Доставить удовольствие можно разными способами, предложенный партнером вариант может понравиться, и вы захотите его еще.

Уделяйте мужчине больше внимания, тогда сексуальная жизнь начнет вам доставлять истинный кайф.

Способы доставить райское удовольствие

Есть несколько секретов, улучшающих сексуальную жизнь:

  1. Занимайтесь сексом максимально часто. Это необходимо для мужского здоровья и поддержи его сексуальности. Решить проблему с эректильным и другими расстройствами, мешающими получать удовольствие, можно, занимаясь сексом трижды в неделю.
  2. Не выключайте свет. Большее наслаждение мужья получают от наблюдения за партнершей во время секса. Именно поэтому им нравится порно — мужчины любят глазами. Это точно!
  3. Не говорите на бытовые темы. Обсуждение покупок, финансов и воспитания детей приведет к ранней капитуляции или (что хуже) к исчезновению эрекции. Отдавайтесь сексу полностью, забудьте о других делах.

Не разговаривайте во время секса, многих это сбивает. Дайте себе волю — не стесняясь, показывайте, как вам хорошо.

  1. Попробуйте заняться сексом в необычном месте. Ничто так не обостряет сексуальные ощущения, как вероятность быть застуканным.Такая встряска точно доставит удовольствие мужчине, так как все чувства обострятся.

Кроме этих способов достичь оргазма и получить удовольствие, есть много других. Не переборщите, будьте естественной и тоже получайте наслаждение от секса. Не превращайте мужской оргазм в свою повинность.

Белье

Частью эротической игры может стать красивое белье и макияж. Мужчинам нравятся ухоженные девушки, с ними приятнее устанавливать контакт. Сексуальным считается белье:

  •  с кружевами и рюшами;
  •  насыщенного красного и черного цвета;
  • чулки с поясом и подвязками.

Вы решили порадовать в кровати любимого сексуальным нарядом — не снимайте его в начале близости. В магазинах интимных товаров есть модели, которые не надо снимать даже во время секса. В кружевном белье опробуйте альтернативное сексуальное удовольствие: массаж, оральный секс, петтинг. Они могут удовлетворить вашего мужчину и довести до оргазма не хуже стандартного полового акта.

Больше внимания предварительным ласкам

Высшее проявление любви — предварительные ласки. По ним вы поймете —  подойдет вам партнер или нет. В это понятие включают:

  •  поцелуи в губы;
  •  прикосновения к эрогенным зонам;
  •  поглаживания;
  •  объятия.

Осуществляйте все, что может принести партнеру сексуальное удовольствие. Выбирайте действия, которые будут ему приятны.

Часть инициативы следует взять на себя, но при этом расслабьтесь. В таком состоянии ваше тело будет более упругим и податливым. При этом все действия вам подскажет сама природа, отдайтесь на ее волю.

Массаж

Один из способов, как доставить женщине или мужчине незабываемое сексуальное удовольствие – массаж. Прикосновения рук чередуйте с губами или действиями оголенного тела. Начните с расслабления мужчины, постарайтесь довести его до оргазма.

  1. Сначала массируйте голову. Уделите особое внимание задней части головы, там располагаются нервные окончания, отвечающие за удовольствие. Увеличивайте и сбавляйте темп их стимуляции, добавляйте поцелуи тела партнера.
  2. Перейдите к спине и груди – прикасайтесь руками и попеременно прижимайтесь к его коже оголенным телом.
  3. Добавьте эротические нотки в свои действия – нанесите на кожу смазку, массируйте эрогенные зоны, не забудьте о гениталиях. Постигните искусство тайского массажа.

Чтобы правильно сделать массаж, не торопитесь, быстро релакса не добиться. В первые минуты не возбуждайте, а расслабляйте, помогайте сбросить груз тяжелого дня. Но не долго, а то он заснет! Воздействуйте на член, поиграйте с яичками — это очень острые сексуальные ощущения.

Оральное удовлетворение

Древняя и практичная форма, как точно доставить мужчине максимальное удовольствие – минет. Ласкайте пенис по-разному:

  •  ласково облизывать его, как мороженое;
  •  ритмичными движениями;
  •  порхающими прикосновениями языка;
  •  легкими покусываниями.

Двигайте головой, занимайтесь в процессе самоудовлетворением, меняйте темп – покажите мужчине, что сейчас вы играете ведущую роль. Свободной рукой доставляйте себе удовольствие или позвольте это сделать партнеру, приняв позу 69.

Как помочь мужчине?

Во время секса не лежите, получая удовольствие, помогите партнеру. Для этого:

  •  перехватывайте инициативу, занимая позу сверху;
  •  двигайтесь бедрами навстречу мужчине;
  •  старайтесь понимать движения его тела и помогайте;
  •  гладьте спину, грудь, ягодицы.

Если вы заняли позу сверху, сбрасывайте накал страсти, чередуя ее с легким массажем и оральными ласками. Женская активность –  главный пункт, помогающий доставить удовольствие мужчине. С холодной и отстраненной партнершей не будет хорошего секса.

Допустима ли грубость?

Невозможно доставить удовольствие  только лаской. Ее следует чередовать с:

  •  шлепками;
  •  царапаньем;
  •  щипками;
  •  укусами.

Ласки с легкой болью способны возбудить мужчину и помочь достичь оргазма, однако не слишком усердствуйте.  Если у него чувствительная кожа, можно физические действия заменить на страстные слова, которые усилят накал возбуждения у обоих партнеров.

Используем сексуальные аксессуары

Посетите сексшоп вместе, и выберите подходящие игрушки:

  •  в стиле БДСМ – плети, наручники, ошейники;
  •  для стимуляции эрогенных зон – перья, вибраторы;
  •  сексуальное белье разных видов и расцветок;
  •  кремы и лубриканты;
  •  анальные игрушки.

В таких магазинах любая пара найдет что-то для себя. Вы не знаете, как доставить мужчине удовольствие при помощи игрушек, начните со смазок и сексуального белья. Посмотрите вместе порно, где используются приспособления. Попробуйте увиденное на себе.

Как возбудить руками?

Многие считают петтинг юношеской забавой, но и руками можно достичь оргазма. Ручная техника проста:

  1.  Не забывайте стимулировать половой член и зону вокруг него. При ласках пениса движения должны быть поступательными, возбуждающими. Складывайте пальцы кольцом, слегка обхватывая ствол, или действуйте всей ладонью.
  2.  Внутренняя сторона бедер отзывчива к нежным прикосновениям. Доводите возбуждение до максимума, не касайтесь члена, уводите руки выше. Этим вы продлите близость, сделаете ее ярче.
  3.  Сосредоточьтесь на груди. Поглаживайте ее, слегка щипайте, стимулируйте пальцами соски, потрогайте их языком.
  4.  Затылок и задняя сторона шеи – лучшие места для поглаживаний. Целуя, дотрагивайтесь до головы, переберите волосы на затылке.

Основные движения рук – поглаживания. Они расслабляют мышцы, делают тело податливым, стимулируют нервные окончания.

Волшебные точки на теле мужчины

Предварительными ласками руками и ртом особое внимание уделяйте эрогенным зонам и отдельным точкам. Они находятся:

  •  на голове: затылок, губы, мочки ушей, боковая часть шеи – покрывайте их легкими поцелуями;
  •  спина: кожа между лопатками у позвоночника – стимулируйте ее волосами, грудью, руками, своим оголенным телом;
  •  ягодицы – гладьте, пощипывайте, шлепайте;
  • руки: кисти, зона локтевого сгиба – целуйте и гладьте легкими прикосновениями пальцев;
  • живот и грудь: вся зона от подбородка до члена очень чувствительная к легким прикосновениям.

Прикосновения к эрогенным зонам могут доставить удовольствие даже самому устойчивому мужчине. Подарите нереальные сексуальные ощущения, завязав своему избраннику глаза.

Какие ошибки женщины допускают во время секса?

Основные ошибки, мешающие получать удовольствие:

  1.  Чрезмерное стеснение. Забудьте о своих несовершенствах, большее отторжение вызывает жена, не способная произнести слово «член». Избавьтесь от комплексов   небольшой порцией алкоголя.
  2.  Пассивность. Женщина в красивом белье, не проявляющая эмоций, не доведет до оргазма. Секс с ней – не удовольствие мужчине, а тяжелый труд, поэтому повторять его не захочется.
  3.  Молчание в постели и вне ее приводит к проблемам в интиме, мужчине трудно понять, что вам хочется или нравится.

Помните, секс – процесс обоюдный, оба партнера должны принимать в нем активное участие. Тогда множество оргазмов и регулярное желание будут сопровождать вашу пару.

Остались вопросы? Задайте их онлайн нашему специалисту! Рекомендации читателям интернет-журнала AnnaHelp дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.
Внимание! Мы не являемся “клиникой” и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение “по интернету”, без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.
Обработка вопросов может занимать до 48 часов и более. Задать вопрос В погоне за мечтой о мужественности мужчины готовы на многое. Способны даже принимать препараты для этого не предназначенные.  По мнению некоторых из них, милдронат и потенция у мужчин взаимосвязаны: первый увеличивает и улучшает вторую. Но так ли это… Целебные растения использовались для лечения задолго до появления традиционной медицины. Сегодня лекарственные травы входят в состав многих фармацевтических продуктов, в т.ч. улучшающих половую силу мужчин. Одним из компонентов является зверобой продырявленный, который восстанавливает здоровое функционирование… В средней полосе России, в Сибири и на Алтае черноплодная рябина или арония заняла достойное место на дачных и садовых участках. Многие садоводы ошибочно считают этот кустарник исконно русским, сибирским. На самом деле родиной его… Вред курения хорошо изучен. Курение и простатит, на первый взгляд кажутся вполне безобидным сочетанием, но на самом деле это далеко не так. Курящие мужчины в 2 раза чаще обращаются к врачам с заболеваниями простаты. Это также… Испокон веков в лечебных целях люди использовали травы. Несмотря на прогресс и достижения в области нынешней медицины, народные методы сегодня популярны и часто используются. Многие не знают о полезных свойствах некоторых растений для мужского здоровья,… Известны разные противозачаточные средства. Они отличаются внешним видом, способом применения, эффективностью и другими характеристиками. Не так давно для предотвращения нежелательной беременности стали использовать кольцо противозачаточное для женщины. Применяется оно одноразово и только на определенный период…

Adblock detector

Источник: //AnnaHelp.ru/seksologiya/kak-dostavit-muzhchine-maksimalnoe-udovolstvie.html

Как усилить удовольствие во время секса: 4 приема для женщины

Как доставить женщине удовольствие в постели и как получить удовольствие от близости с мужчиной

Прежде чем приступить к прочтению статьи, полюбуйся на сексуальных пожарных. Кликай по фотографиям и наслаждайся! 

На самом деле зацикленность на оргазме может быть одной из тех причин, по которым женщина не может его испытать. Поэтому в этой статье мы смело заявляем, что лучшей стратегией во время секса с партнером будет стремление не к оргазму как таковому. Лучше всего выбрать курс на получение как можно большего удовольствия.

Получить оргазм до пенетрации

Ты наверняка замечала, что после оргазма тело становится еще более восприимчивым к ласкам. Влагалище увлажняется, мышцы приходят в тонус после серии сокращений, общее напряжение (как психологическое, так и физическое) спадает.

Если с оргазмом или удовольствием во время непосредственно пенетрации возникают сложности, попробуй получить оргазм до начала пенисо-вагинального секса.

Ты можешь достичь оргазма самостоятельно тем способом, к которому привыкла, или сделать это частью прелюдии, попросив партнера доставить тебе удовольствие руками, языком, игрушкой.

После оргазма мозг будет настроен на получение удовольствия, а тело более расположено к ласкам.

Стоит с осторожностью подойти к этому способу девушкам, у которых после оргазма чувствительность клитора возрастает настолько, что дальнейшая стимуляция становится болезненной. Если ты одна из них, стоит просто дать себе немного времени после оргазма, чтобы снова вернуться на стадию возбуждения после этапа разрешения.

Найти больше эрогенных зон

И мы сейчас далеко не о том, о чем ты могла подумать. На теле женщины (как и мужчины) находится огромное множество чувствительных зон, способных откликаться на сексуальные ласки. Все мы знаем об очевидных местах: влагалище, клитор, грудь.

Но помимо них есть и другие, которые не всем удается интегрировать в партнерский секс. Чем больше эрогенных зон будет включено в работу, тем больше сигналов об удовольствии будет поступать в мозг.

А значит, тем больше удовольствия будешь получать и ты сама.

Лучший способ подключить большее количество чувствительных и/или эрогенных зон к сексуальному взаимодействию — это эротический массаж. С него можно начать прелюдию, он может стать односторонней или взаимной практикой — когда вы с партнером делаете массаж друг другу.

Если это не твой вариант — можно обратиться к самомассажу перед сексом, уделяя время самой себе.

Усилить возбуждение

Причина недостаточного удовольствия может скрываться в недостаточном уровне возбуждения. Для усиления возбуждения можно использовать специальные средства. Например, лубриканты — согревающие или возбуждающие.

Принцип их работы очень прост — они вызывают приток крови к половым органам, в нашем случае к клитору или зоне G. Что это значит в контексте удовольствия? Что кровь будет циркулировать быстрее, а значит, все импульсы, проходящие от половых органов к мозгу и обратно, будут протекать гораздо более резво.

Кроме того, наш мозг пластичен и обучаем, и если использовать такие средства-возбуждайки регулярно, то он постепенно будет понимать и запоминать, куда при возбуждении нужно отправить побольше крови.

Найти свои любимые позы

Это опять же о теле и анатомических особенностях каждого из нас.

Вот мы, к примеру, смотрим порно, и видим сцену с какой-то определенной позицией, в которой актриса буквально теряет сознание от удовольствия.

Или слышим рассказ подруги о том, какой сильный оргазм она испытала, например, в позе «ложечки». Что делаем дальше? Правильно, реализуем эту же позу в собственной постели, и… И это все?

Секс — это всегда очень субъективно, и то, что нравится одному человеку, может совершенно не понравиться другому. Поэтому для повышения качества секса нужно уметь анализировать собственный сексуальный опыт и выделять лучшее из него, чтобы в дальнейшем ориентироваться именно на это.

Относительно поз в сексе: например, наибольшая глубина проникновения достигается в коленно-локтевой позиции, мужчина сзади, а самая интенсивная стимуляция передней стенки влагалища происходит в позе «Наездница», если при этом женщина дополнительно откидывает корпус назад.

Понять, как тебе больше нравится, можно только на практике, главное — научиться анализировать происходящее и прислушиваться к себе.

Это вовсе не значит, что заниматься сексом нужно в одной или нескольких позах, в которых ты получаешь наибольшее удовольствие — иначе можно было бы умереть от скуки.

Но можно, например, запомнить такие позиции и завершать секс в них, достигая еще большего удовольствия или оргазма.

Читай также: 8 доказательств, что мужчина – не секс-машина. 

Источник: //lady.mail.ru/article/511771-kak-usilit-udovolstvie-vo-vremja-seksa-4-priema-dlja-zhenshhiny/

ПроПотенцию
Добавить комментарий